扁桃体发炎推拿推什么部位

扁桃体发炎时，推拿可以缓解不适，但需注意手法和部位。推拿的重点是颈部、肩部和手部的特定穴位，帮助缓解咽喉肿痛、促进血液循环。扁桃体发炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为咽喉疼痛、吞咽困难、发热等症状。推拿虽不能直接治疗感染，但能通过刺激穴位缓解局部不适，辅助身体恢复。

扁桃体位于咽喉两侧，发炎时周围组织会充血肿胀。推拿的作用在于通过刺激相关穴位，促进局部血液循环，减轻炎症反应。颈部的大椎穴、风池穴，以及手部的合谷穴、少商穴，都是常用的推拿部位。这些穴位与咽喉区域有经络相连，适当按压可以缓解咽喉疼痛和肿胀感。

推拿时，手法要轻柔，避免过度用力。颈部的大椎穴位于第七颈椎下方，用拇指轻轻按压，每次持续5-10秒，重复3-5次。风池穴位于颈部两侧，耳后凹陷处，用食指和中指轻轻揉按，有助于缓解头痛和咽喉不适。手部的合谷穴位于拇指和食指之间的虎口处，按压时会有酸胀感，每次按压10秒，重复3-5次。少商穴位于拇指外侧，靠近指甲根部，轻轻掐按可以缓解咽喉肿痛。

推拿只能作为辅助手段，不能替代药物治疗。如果扁桃体发炎伴随高热、吞咽极度困难或持续不退烧，应及时就医，避免病情加重。推拿前后可以配合温盐水漱口，帮助清洁口腔和咽喉，减轻炎症。平时注意多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润，也有助于缓解症状。