老人手发麻，究竟为何？

老人手发麻可能与神经压迫、血液循环不良或慢性疾病有关，需根据具体原因采取针对性治疗。常见原因包括颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。

颈椎病：颈椎病是老年人手发麻的常见原因之一，尤其是颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时。颈椎病会导致手臂和手指麻木、疼痛，甚至影响日常活动。治疗建议：药物治疗：如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸缓解疼痛，神经营养药物甲钴胺促进神经修复。物理治疗：颈椎牵引、热敷、按摩等改善局部血液循环，减轻神经压迫。生活方式调整：避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部拉伸运动。糖尿病周围神经病变：长期高血糖会损害周围神经，导致手脚麻木、刺痛感，严重时可能影响运动功能。治疗建议：药物治疗：降糖药物二甲双胍、胰岛素控制血糖，神经营养药物维生素B1、B12修复神经损伤。饮食调整：低糖、高纤维饮食，如全谷物、蔬菜、豆类，避免高糖食物。运动建议：每天进行30分钟中等强度运动，如散步、太极拳，改善血液循环。腕管综合征：腕管综合征是由于腕部正中神经受压引起的手部麻木、疼痛，常见于长期使用手腕的人群。治疗建议：药物治疗：口服或局部注射糖皮质激素如泼尼松减轻炎症。物理治疗：佩戴腕部支具，减少手腕活动，避免进一步压迫神经。手术治疗：对于严重病例，可考虑腕管减压手术，解除神经压迫。

老人手发麻的原因多样，需根据具体病因采取针对性治疗。若症状持续或加重，应及时就医，进行详细检查以明确诊断。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，大多数患者可以有效缓解症状，改善生活质量。