人有糖尿病，手部会有异样？医生：手部有这些变化要注意

糖尿病被称为“甜蜜的负担”，很多人只知道它会引起血糖升高，却不知道这个“隐形杀手”还会在手上留下蛛丝马迹。当血糖长期失控，我们的双手就像灵敏的报.警器，会发出各种求.救信号。这些变化往往被忽视，等到发现时可能已经错过了最佳干预时机。

一、手指发麻刺痛

1、高血糖会损伤周围神经，导致手指出现蚁走感或针刺感，这种感觉在夜间尤为明显。

2、初期可能只是偶尔发作，随着病情发展会逐渐变成持续性麻木。

3、这种神经病变往往是不可逆的，及早控制血糖才能阻止恶化。

二、手掌发红发烫

1、血糖过高会使毛细血管扩张，形成特殊的“肝掌样”改变。

2、手掌大小鱼际处出现片状红斑，按压后褪色，松开又恢复。

3、这种情况提示可能存在微循环障碍，需要警惕糖尿病并发症。

三、手指关节僵硬

1、长期高血糖会导致胶原蛋白糖化，手指晨僵时间超过30分钟。

2、严重时会出现“祈祷征”——双手合十时手指不能完全贴合。

3、这种改变往往提示关节周围组织已经发生病变。

四、伤口愈合缓慢

1、微小伤口超过两周不愈合，或者反复出现甲沟炎。

2、高血糖会抑制免疫细胞功能，使局部抗感染能力下降。

3、这是糖尿病足的前兆表现，手部出现同样要警惕。

五、皮肤异常变化

1、手背出现黄色丘疹或斑块，医学上称为“糖尿病性黄瘤”。

2、指关节处皮肤变厚变黑，形成“黑棘皮样”改变。

3、这些皮肤表现往往与脂代谢紊乱有关。

当这些信号出现时，说明血糖可能已经失控很长时间。建议立即检测糖化血红蛋白，它能反映近3个月的平均血糖水平。同时要检查周围神经功能和微循环状态，这些检查对预防严重并发症至关重要。

控制血糖就像打理花园，需要定期修剪（监测）、适时施肥（营养）、及时除草（治疗）。手上的这些变化就是身体发出的园艺提醒，提醒我们是时候调整控糖方案了。记住，糖尿病管理的黄金法则是：早发现、早干预、早达标。