糖尿病患者双脚出现这些表现，暗示糖尿病足要来了，得赶紧治疗
糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，早期识别症状至关重要。当血糖长期控制不佳，足部神经和血管会逐渐受损，最终可能导致严重后果。了解这些预警信号，能帮助及时采取措施。
一、足部感觉异常要警惕
1、刺痛或麻木感
这是最早出现的症状之一，表现为足部针刺样疼痛或局部麻木。高血糖会损伤周围神经，导致感觉神经传导异常。
2、温度感知障碍
无法准确感知水温或地面温度，容易发生烫伤或冻伤而不自知。可以用手背测试水温后再洗脚。
3、蚁走感或灼热感
部分患者会描述足底有蚂蚁爬行的异样感，夜间症状可能加重。
二、足部外观变化别忽视
1、皮肤干燥皲裂
由于自主神经受损，汗腺分泌减少，足部皮肤会异常干燥甚至开裂。要注意避免使用过热的水泡脚。
2、趾甲变形增厚
真菌感染风险增加，趾甲可能变厚、变色或畸形。修剪时要特别小心避免损伤。
3、足部颜色改变
血管病变会导致足部皮肤颜色变暗或苍白，抬高下肢时尤为明显。
三、伤口愈合异常需重视
1、小伤口久治不愈
即使是微小划伤或水泡，也可能持续数周不愈合。这是血液循环不良的典型表现。
2、无痛性溃疡
由于感觉神经受损，可能形成较深的溃疡却无明显疼痛感。
3、感染扩散迅速
局部感染可能在短时间内扩散，出现红肿、渗液甚至发热等全身症状。
四、日常防护要点
1、每日检查双脚
养成习惯检查足底、趾缝等隐蔽部位，必要时使用镜子辅助。
2、选择合适鞋袜
穿宽松透气的棉袜和合脚的鞋子，避免赤脚行走。
3、控制血糖是关键
将糖化血红蛋白控制在7%以下，能显著降低并发症风险。
4、定期专业检查
每3-6个月到专科门诊进行足部神经和血管评估。
当发现上述任何症状时，建议立即就医。早期干预可以避免85%的截肢风险。记住，保护双脚要从日常细节做起，良好的血糖管理配合科学的足部护理，才能远离糖尿病足的威胁。
