做了激光手术可以看手机吗

做了激光手术后可以看手机，但需要适度控制时间和注意用眼卫生。术后初期应避免长时间用眼，尤其是近距离用眼，以免影响恢复效果。

激光手术通过改变角膜形态矫正视力，术后角膜需要时间愈合。术后24小时内应避免使用电子设备，包括手机、电脑等，以减少眼睛疲劳和干涩。术后一周内，建议每天使用电子设备的时间不超过2小时，且每30分钟休息5-10分钟，远眺或闭眼放松。术后一个月内，逐渐增加用眼时间，但仍需避免长时间盯着屏幕。术后三个月内，眼睛基本恢复稳定，但仍需保持良好的用眼习惯，避免过度用眼导致视力回退或干眼症加重。

术后用眼时，建议保持屏幕亮度适中，避免过亮或过暗的环境。使用手机时，距离保持在30厘米以上，并调整字体大小以减少眼睛负担。术后干眼是常见现象，可使用人工泪液缓解不适，如海露滴眼液、思然滴眼液等。若出现眼睛红肿、疼痛或视力模糊等症状，应及时就医。术后饮食上可多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等，有助于眼睛恢复。适当进行户外活动，如散步或慢跑，也有助于缓解眼睛疲劳。

术后恢复期间，定期复查非常重要，医生会根据恢复情况调整护理建议。保持良好的作息习惯，避免熬夜，确保充足的睡眠时间。若需长时间用眼，可佩戴防蓝光眼镜，减少屏幕对眼睛的刺激。术后恢复因人而异，遵循医嘱并注意用眼卫生，才能确保手术效果和眼睛健康。