乳腺堵塞是怎么回事

乳腺堵塞是哺乳期女性常见的问题，通常表现为乳房局部硬块、疼痛或乳汁排出不畅。这种情况虽然让人感到不适，但大多数情况下可以通过正确的方法缓解。乳腺堵塞的原因主要是乳汁未能及时排出，导致乳腺管内的乳汁淤积。哺乳期女性的乳腺管较为细长，如果宝宝吸吮不够频繁或姿势不正确，乳汁就容易滞留在乳腺管内，形成堵塞。压力大、休息不足或穿着过紧的内衣也可能增加乳腺堵塞的风险。乳腺堵塞的症状通常包括乳房局部硬块、触痛、红肿，有时还会伴随轻微的发热。如果堵塞时间较长，可能会引发乳腺炎，出现更严重的症状，如高烧、乳房剧烈疼痛等。为了避免乳腺堵塞，哺乳期妈妈可以采取一些预防措施。比如，确保宝宝吸吮姿势正确，尽量让宝宝的下巴对准硬块部位，这样有助于疏通堵塞的乳腺管。哺乳前后可以用温热的毛巾敷在乳房上，促进血液循环和乳汁流动。穿着宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。如果已经出现乳腺堵塞，可以尝试轻柔按摩乳房，从堵塞部位向乳头方向推压，帮助乳汁排出。同时，增加哺乳频率，尽量让宝宝多吸吮堵塞的一侧乳房。如果症状持续超过24小时或出现发热、乳房红肿加重等情况，建议及时就医，避免发展为乳腺炎。