牙龈溃疡怎么治疗

牙龈溃疡的治疗方法包括局部药物治疗、口腔卫生管理以及饮食调整，具体方案需根据溃疡的严重程度和病因选择。牙龈溃疡通常由口腔卫生不良、局部刺激、免疫力下降或营养缺乏引起，及时治疗可以缓解疼痛并促进愈合。

局部药物治疗是缓解牙龈溃疡疼痛和促进愈合的主要方法。常用的药物包括含氯己定的漱口水，具有抗菌作用，能减少口腔细菌感染；局部涂抹的糖皮质激素软膏，如曲安奈德口腔软膏，可减轻炎症和疼痛；含有利多卡因的局部麻醉凝胶也能快速缓解疼痛。对于反复发作的溃疡，医生可能会建议使用免疫调节剂，如沙利度胺，以减少复发频率。如果溃疡伴随感染，可能需要口服抗生素，如阿莫西林或甲硝唑。

口腔卫生管理是预防和治疗牙龈溃疡的重要措施。每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免过度用力刷牙以免损伤牙龈。使用牙线或冲牙器清洁牙缝，减少食物残渣堆积。定期更换牙刷，避免细菌滋生。饭后用温盐水漱口，有助于清洁口腔并减轻炎症。避免使用含有酒精的漱口水，以免刺激溃疡部位。

饮食调整对牙龈溃疡的恢复也有帮助。避免食用辛辣、酸性或过硬的食物，如辣椒、柠檬、坚果等，以免刺激溃疡。多摄入富含维生素B、C和锌的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果、瘦肉和豆类，有助于促进口腔黏膜修复。保持充足的水分摄入，避免口腔干燥。如果溃疡反复发作，建议检查是否存在营养缺乏，必要时补充复合维生素。

如果牙龈溃疡持续超过两周未见好转，或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时就医，排除其他潜在疾病，如口腔癌或免疫系统疾病。