子宫脱垂的症状是什么

子宫脱垂的症状包括下腹坠胀感、阴道口有肿块感、排尿困难或尿失禁等，严重时可能影响日常生活。

子宫脱垂是由于盆底肌肉和韧带松弛，无法支撑子宫正常位置，导致子宫从盆腔下降至阴道内或阴道外。轻度脱垂可能无明显症状，但随着病情加重，患者会感到下腹部沉重或坠胀，尤其在长时间站立或劳累后更为明显。阴道口可能出现肿块感，甚至能看到子宫颈或子宫体脱出。排尿问题也是常见症状，如排尿困难、尿频、尿急或尿失禁，部分患者还会出现便秘或排便困难。性交时可能感到不适或疼痛。

对于子宫脱垂的治疗，轻度患者可通过盆底肌肉锻炼如凯格尔运动增强盆底支撑力，每天坚持3次，每次10-15分钟。避免提重物、长时间站立或便秘，以减轻盆底压力。中度至重度患者可考虑使用子宫托，这是一种非手术治疗方法，需在医生指导下选择合适型号并定期更换。手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者，常见手术方式包括子宫悬吊术、阴道前后壁修补术或子宫切除术。术后需注意休息，避免剧烈运动，定期复查。饮食上建议多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜、水果以预防便秘，同时补充优质蛋白质如鱼、蛋、豆类促进组织修复。