血压多少是妊娠高血压

妊娠高血压是指孕妇在怀孕20周后血压升高至140/90mmHg或以上，且未怀孕前血压正常。这种情况可能对母婴健康造成严重影响，需及时监测和管理。

妊娠高血压的病因复杂，可能与遗传、环境、生理因素及病理变化有关。遗传因素可能使部分孕妇更容易出现血压升高；环境因素如高盐饮食、精神压力等也可能诱发；生理上，怀孕期间血容量增加、激素变化等都会对血压产生影响；病理上，妊娠高血压可能发展为子痫前期或子痫，严重时危及母婴生命。症状包括头痛、视力模糊、上腹部疼痛等，若出现这些症状需立即就医。

对于妊娠高血压的管理，首先需定期监测血压，建议每天早晚各测一次。饮食上应控制盐分摄入，每日不超过5克，多摄入富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、牛奶、坚果等。运动方面，可选择散步、孕妇瑜伽等轻度活动，每天30分钟，避免剧烈运动。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括甲基多巴、拉贝洛尔和硝苯地平，具体用药需根据个体情况调整。若病情严重，可能需要住院治疗或提前终止妊娠。

孕妇应避免过度劳累，保持情绪稳定，定期产检，密切监测血压和尿蛋白变化。若血压持续升高或出现严重症状，需立即就医，必要时进行紧急处理。妊娠高血压的早期发现和干预对母婴健康至关重要，切勿忽视任何异常信号。