尿路结石疼痛怎么缓解？

尿路结石疼痛可以通过多喝水、热敷和服用止痛药来缓解，但若疼痛剧烈或伴有发热、血尿等症状，需立即就医。尿路结石是泌尿系统的常见问题，当结石卡在输尿管或尿道时，会引发剧烈的疼痛，这种疼痛通常被称为“肾绞痛”，可能从腰部放射到下腹部或大腿内侧。

尿路结石的形成与多种因素有关，比如饮水不足、饮食中高盐高蛋白、代谢异常等。结石在移动过程中会刺激尿路黏膜，导致痉挛和疼痛。疼痛的程度因人而异，有的人可能只是轻微不适，而有的人则会感到难以忍受的剧痛。除了疼痛，尿路结石还可能引起尿频、尿急、血尿等症状。

对于轻微的尿路结石疼痛，可以尝试一些家庭缓解方法。多喝水是最简单有效的方式，增加尿量有助于冲刷结石，促进其排出。每天饮水量建议在2-3升左右，但需注意避免一次性大量饮水，以免加重肾脏负担。热敷也是一个不错的选择，将热水袋或暖宝宝放在疼痛部位，可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。如果疼痛较为明显，可以在医生指导下服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需避免长期或过量使用。

如果疼痛持续不缓解，或伴有发热、寒战、恶心呕吐、血尿等症状，可能是结石引发了感染或梗阻，这种情况需尽快就医。医生可能会通过B超、CT等检查明确结石的位置和大小，并根据情况采取药物治疗、体外冲击波碎石或手术等方式处理。平时预防尿路结石的关键在于保持良好的生活习惯，比如多喝水、均衡饮食、减少高盐高蛋白食物的摄入，定期体检也能帮助早期发现问题。