心跳过速怎么办？

心跳过速是一种常见的心律失常，通常表现为心率超过100次/分钟。处理方法包括调整生活方式、药物治疗和必要时的手术干预。

心跳过速的原因多样，可能与情绪波动、过度劳累、咖啡因摄入过多、贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病有关。对于偶发的心跳过速，可以通过深呼吸、放松身心或饮用温水来缓解。如果症状频繁或伴随胸痛、头晕、呼吸困难等，需及时就医。医生可能会建议进行心电图、动态心电图或心脏超声检查，以明确病因。药物治疗方面，常用的药物包括β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓和抗心律失常药物如胺碘酮。对于药物效果不佳或病因复杂的患者，可能需要考虑射频消融术或植入心脏起搏器。

预防心跳过速的关键在于健康的生活方式。减少咖啡因和酒精摄入，避免过度劳累和情绪波动。规律运动有助于增强心脏功能，但需避免高强度运动。饮食上，多摄入富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜和坚果，有助于维持心脏电生理平衡。如果心跳过速频繁发作或伴随严重症状，务必及时就医，避免延误病情。