肝功能不好有哪些症状

肝功能不好可能表现为疲劳、食欲不振、黄疸、腹胀等症状，严重时可能出现肝性脑病或腹水。

肝脏是人体重要的代谢器官，负责解毒、合成蛋白质、分泌胆汁等功能。当肝功能受损时，这些功能会受到影响，导致一系列症状。早期症状可能不明显，常见的有疲劳、食欲减退、恶心、体重下降等。随着病情加重，可能出现黄疸，表现为皮肤和眼睛发黄，这是由于胆红素代谢异常所致。腹胀和腹部不适可能与肝肿大或腹水有关，腹水是腹腔内液体积聚，常见于肝硬化患者。肝功能异常还可能导致凝血功能障碍，表现为皮肤易出现瘀斑或出血。严重时，肝功能衰竭可能引发肝性脑病，表现为意识模糊、行为异常甚至昏迷。

为了改善肝功能，建议从饮食、生活方式和医疗干预三方面入手。饮食上，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含维生素和抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果和全谷物。避免饮酒，酒精是导致肝损伤的重要因素。生活方式上，保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如散步或游泳，有助于促进新陈代谢。医疗干预方面，根据具体病因采取治疗措施。例如，病毒性肝炎患者需进行抗病毒治疗，脂肪肝患者需控制体重和血脂。药物治疗可包括护肝药物如谷胱甘肽、水飞蓟素等，严重病例可能需要肝移植。定期体检和肝功能检查是早期发现和干预的关键。