宝宝咳嗽厉害怎么推拿

宝宝咳嗽厉害时，推拿可以作为一种辅助缓解症状的方法，但需注意手法轻柔，避免用力过猛。推拿主要通过刺激特定穴位，帮助疏通经络、缓解咳嗽，适合轻微咳嗽的宝宝。

咳嗽是宝宝常见的呼吸道症状，可能是感冒、过敏或呼吸道感染引起的。推拿的原理是通过按摩特定穴位，促进气血运行，增强免疫力，从而缓解咳嗽。对于轻微的咳嗽，推拿可以起到一定的辅助作用，但如果咳嗽严重或伴有发热、呼吸困难等症状，需及时就医。

推拿时可以选择几个常见的穴位，比如天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴位于胸骨上窝中央，轻轻按压可以缓解咳嗽和胸闷；膻中穴在两乳头连线的中点，按摩有助于宽胸理气；肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，推拿时可以用拇指轻轻揉按，帮助宣肺止咳。推拿时要注意手法轻柔，避免让宝宝感到不适，每次推拿时间控制在10-15分钟为宜。

推拿虽有一定效果，但并非万能。如果宝宝咳嗽持续时间较长或症状加重，建议及时就医，避免延误病情。平时可以多给宝宝喝温水，保持室内空气湿润，避免接触刺激性气味或过敏原，有助于缓解咳嗽。