提醒糖尿病患者：出现这几种表现，可能是并发症在靠近

糖尿病就像个“隐形破坏王”，平时不声不响，却在悄悄伤害着身体各个器官。很多糖友直到出现明显症状才后知后觉，这时候往往已经错过了最佳干预时机。其实，身体早就通过一些蛛丝马迹发出警.报了！

一、视力突然变模糊要当心

1、高血糖会导致眼球晶状体肿胀，出现暂时性视力模糊。这种症状在血糖控制后通常会改善。

2、如果出现视野缺损、眼前有黑影飘动，可能是糖尿病视网膜病变的信号。据统计，患病10年以上的糖友中，约半数会出现不同程度的视网膜病变。

3、定期进行眼底检查很关键，建议每年至少做一次专业的眼科检查。

二、手脚麻木刺痛别忽视

1、手脚末端对称性麻木、刺痛感，是糖尿病周围神经病变的典型表现。症状往往从脚趾开始，逐渐向上发展。

2、有些患者会出现“手套袜子样”感觉异常，对温度、疼痛的感知能力下降。

3、夜间症状可能加重，影响睡眠质量。严重时甚至会导致足部溃疡，形成难以愈合的“糖尿病足”。

三、尿液泡沫增多需警惕

1、尿液中出现持久不散的细小泡沫，可能是蛋白尿的表现，提示肾脏滤过功能受损。

2、糖尿病肾病早期往往没有明显症状，等到出现水肿、乏力时，肾功能可能已经严重下降。

3、定期尿微量白蛋白检测能早期发现肾脏损伤，建议每3-6个月检查一次。

四、预防并发症的三大关键

1、血糖监测要规律

不仅要测空腹血糖，餐后2小时血糖同样重要。血糖波动大比单纯高血糖危害更大。

2、血压血脂要控制

糖尿病患者的血压最好控制在130/80mmHg以下，LDL胆固醇应低于2.6mmol/L。

3、足部护理要细致

每天检查双脚，选择柔软透气的鞋子。洗脚水温不超过37℃，避免烫伤。

五、出现症状怎么办

1、不要自行调整药物剂量，及时就医检查。

2、记录症状出现的具体时间和特点，方便医生判断。

3、保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。

糖尿病并发症虽然可怕，但只要早发现、早干预，完全可以把风险降到最低。记住这些预警信号，定期做好各项检查，把健康牢牢掌握在自己手中。控糖路上，你并不孤单！