肾上腺在哪个位置

肾上腺位于人体肾脏的上方，左右各一，呈三角形或半月形，是重要的内分泌器官。

肾上腺由皮质和髓质两部分组成，皮质分泌类固醇激素，如皮质醇和醛固酮，调节代谢、免疫和电解质平衡；髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，参与应激反应和血压调节。肾上腺的位置在腹膜后，紧贴肾脏上极，右侧肾上腺呈三角形，左侧呈半月形，右侧略低于左侧。肾上腺的体积较小，但功能极为重要，一旦出现病变，可能引发多种疾病，如库欣综合征、原发性醛固酮增多症或嗜铬细胞瘤等。

肾上腺疾病的症状多样，可能表现为高血压、低血钾、体重异常增加或减少、疲劳、情绪波动等。如果怀疑肾上腺功能异常，应及时就医，通过血液检查、尿液检查或影像学检查如CT、MRI明确诊断。治疗方式因疾病类型而异，药物治疗包括使用糖皮质激素、盐皮质激素或抗高血压药物；手术治疗适用于肿瘤或严重功能异常，如肾上腺切除术。日常生活中，保持健康的生活方式有助于保护肾上腺功能，如均衡饮食、适量运动、避免过度压力和规律作息。饮食上可增加富含维生素C、B族维生素和镁的食物，如柑橘类水果、全谷物和坚果；运动建议选择瑜伽、散步等舒缓活动，避免过度剧烈运动。