支气管哮喘晚上发作怎么办

支气管哮喘晚上发作时，首先要保持冷静，立即使用医生开具的急救药物，比如短效β2受体激动剂吸入剂，同时调整姿势，尽量坐直或半卧位，保持呼吸通畅。如果症状没有缓解或加重，需尽快就医。

支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽。夜间发作可能与多种因素有关，比如过敏原暴露、气温变化、胃食管反流或体内激素水平的波动。夜间迷走神经兴奋性增加，容易导致气道收缩，从而诱发哮喘症状。

夜间哮喘发作时，除了使用急救药物，还可以采取一些辅助措施缓解症状。比如，保持室内空气湿润，使用加湿器避免空气过于干燥；避免接触过敏原，如尘螨、宠物毛发等；睡前避免吃得过饱，减少胃食管反流的可能性。如果症状较轻，可以尝试缓慢深呼吸，帮助放松气道平滑肌。

对于经常夜间发作的哮喘患者，建议与医生沟通调整长期控制药物的使用方案，比如增加吸入性糖皮质激素的剂量或调整用药时间。日常生活中，注意监测哮喘症状的变化，记录发作频率和诱因，有助于医生更好地制定治疗方案。如果夜间发作频繁或症状严重，需尽快就医，避免延误病情。