左后肩背疼是怎么回事

左后肩背疼可能是由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病或内脏疾病等多种原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗及必要时就医检查。

肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损。例如，长时间伏案工作或提重物会使肌肉紧张，引发疼痛。建议适当休息，避免重复性动作，同时进行热敷或按摩缓解症状。

姿势不良：不良坐姿或站姿可能对肩背部造成压力，导致疼痛。调整姿势，保持脊柱自然曲线，使用符合人体工学的椅子或枕头，有助于减轻不适。每天进行肩背部拉伸运动，如猫式伸展或肩部绕圈，也能有效缓解疼痛。

颈椎病：颈椎病可能压迫神经，引发肩背部放射性疼痛。常见症状包括颈部僵硬、手臂麻木等。治疗方法包括颈椎牵引、理疗和药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸或肌肉松弛剂氯唑沙宗。严重时需考虑手术治疗，如椎间盘切除术或颈椎融合术。

内脏疾病：左后肩背疼可能与心脏、肺部或胃部疾病有关。例如，心绞痛或心肌梗死可能表现为左肩背部疼痛，伴随胸闷、气短等症状。肺部疾病如肺炎或胸膜炎也可能引发类似疼痛。若疼痛持续或伴随其他症状，应及时就医，进行心电图、胸部X光或胃镜检查以明确病因。

左后肩背疼的原因多样，治疗方法需根据具体病因选择。轻微疼痛可通过休息、调整姿势和物理治疗缓解，若疼痛持续或伴随其他症状，应及时就医，排除严重疾病的可能性。