哪些人容易得肝癌

肝癌的高风险人群主要包括长期饮酒者、慢性肝炎患者、肥胖人群以及有肝癌家族史的人。预防肝癌的关键在于控制饮酒、接种乙肝疫苗、保持健康体重以及定期体检。

长期饮酒者：酒精是肝癌的重要诱因之一。长期大量饮酒会导致肝脏损伤，增加肝硬化风险，进而发展为肝癌。建议每日酒精摄入量控制在男性不超过25克，女性不超过15克。戒酒或减少饮酒量是降低肝癌风险的有效方法。

慢性肝炎患者：乙型和丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要病因。慢性肝炎患者肝脏长期处于炎症状态，容易发展为肝硬化和肝癌。接种乙肝疫苗、定期检测肝功能以及接受抗病毒治疗是预防肝癌的重要措施。

肥胖人群：肥胖与脂肪肝密切相关，脂肪肝可能发展为非酒精性脂肪性肝炎NASH，进而增加肝癌风险。通过健康饮食和适量运动控制体重，减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于降低肝癌风险。

有肝癌家族史的人：肝癌具有一定的遗传倾向，家族中有肝癌病史的人患病风险较高。这类人群应定期进行肝脏超声和甲胎蛋白AFP检测，早期发现病变并及时干预。

肝癌的预防和治疗需要从生活方式和医学干预两方面入手。对于高风险人群，定期体检、健康饮食、适量运动以及避免接触致癌物质是降低肝癌风险的关键。如果出现不明原因的体重下降、腹痛或黄疸等症状，应及时就医，早期诊断和治疗是提高生存率的关键。