肩周炎好了还会复发吗

肩周炎在治愈后仍有可能复发，尤其是未彻底康复或未注意日常防护的情况下。复发风险与个人生活习惯、康复程度及是否持续进行预防措施密切相关。

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。其病因复杂，可能与肩关节周围软组织退行性变、慢性劳损、外伤或长期姿势不良有关。在治疗过程中，通常采用药物治疗、物理治疗和功能锻炼相结合的方式。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，肌肉松弛剂如氯唑沙宗减轻肌肉痉挛，以及局部注射糖皮质激素如曲安奈德抑制炎症。物理治疗如热敷、超声波和电疗可促进血液循环，缓解症状。功能锻炼则通过肩关节的主动和被动活动，逐步恢复其灵活性。

即使肩周炎症状消失，仍需注意预防复发。日常生活中应避免肩部过度负荷，如长时间提重物或保持固定姿势。适当进行肩部锻炼，如肩关节旋转、拉伸等，有助于增强肩部肌肉力量和柔韧性。同时，注意保暖，避免肩部受凉，尤其是在寒冷季节或空调环境下。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和坚果，以增强骨骼健康。若肩部再次出现疼痛或活动受限，应及时就医，避免病情加重。

预防肩周炎复发的关键在于持续关注肩部健康，结合科学的康复锻炼和良好的生活习惯。通过合理的防护和适度的运动，可以有效降低复发风险，保持肩关节的正常功能。