牙床边上起个泡怎么办

牙床边上起泡可能是口腔溃疡、病毒感染或牙龈炎症引起的，治疗需要根据具体原因采取相应措施。主要原因包括口腔卫生不良、免疫力下降或局部刺激，治疗方法包括局部用药、口腔清洁和饮食调整。

1、口腔卫生不良是常见原因之一。食物残渣和细菌积累可能导致牙龈发炎或感染，形成水泡。建议每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后漱口，保持口腔清洁。可以使用含氯己定的漱口水，帮助减少细菌滋生。

2、免疫力下降也容易引发口腔问题。疲劳、压力大或营养不均衡可能导致口腔黏膜受损，形成水泡。建议保持充足睡眠，避免过度劳累，多摄入富含维生素B、C和锌的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果和坚果，帮助增强免疫力。

3、局部刺激也可能是原因。牙齿排列不齐、假牙不合适或硬物刮伤可能导致牙床起泡。建议定期检查牙齿，调整不合适的假牙，避免食用过硬或过烫的食物，减少对口腔黏膜的伤害。

治疗方法包括使用口腔溃疡贴、涂抹蜂蜜或多磺酸粘多糖乳膏，帮助缓解疼痛和促进愈合。避免食用辛辣、酸性食物，减少对患处的刺激。如症状持续或加重，建议尽早就医，排除病毒感染或其他疾病的可能性。

保持良好的口腔卫生习惯，增强免疫力，避免局部刺激，是预防和治疗牙床起泡的关键。如症状反复或伴随其他不适，及时就医检查，确保口腔健康。