肘关节疼痛什么原因

肘关节疼痛可能由多种原因引起，包括外伤、过度使用、关节炎或神经压迫等。治疗方法需根据具体病因选择，常见方式包括休息、药物治疗、物理治疗或手术干预。

外伤：肘关节疼痛的常见原因之一是外伤，如跌倒、撞击或运动损伤。这类损伤可能导致韧带拉伤、骨折或脱臼。轻微外伤可通过冰敷、固定和休息缓解，严重情况需就医进行X光或MRI检查，必要时进行手术修复。

过度使用：重复性动作或长期过度使用肘关节可能引发肌腱炎或网球肘外侧肘痛、高尔夫球肘内侧肘痛。这类疼痛通常与肌肉和肌腱的慢性劳损有关。治疗方法包括减少活动量、使用护具、进行拉伸和强化训练，严重时可考虑局部注射类固醇。

关节炎：肘关节疼痛也可能是关节炎的表现，如骨关节炎或类风湿性关节炎。关节炎会导致关节软骨磨损，引发疼痛、肿胀和活动受限。治疗方式包括服用非甾体抗炎药如布洛芬、使用热敷或冷敷、进行低强度运动如游泳或瑜伽，严重时需考虑关节置换手术。

神经压迫：肘部神经受压如尺神经受压可能导致疼痛、麻木或刺痛感。这种情况常见于长时间保持不良姿势或肘部受压。治疗方法包括调整姿势、使用护具、进行神经松动练习，严重时需手术减压。

肘关节疼痛的治疗需根据具体病因选择合适的方法。轻微疼痛可通过休息和家庭护理缓解，但持续或严重疼痛应及时就医，明确诊断并接受专业治疗。日常生活中注意保护肘关节，避免过度使用或不良姿势，有助于预防疼痛发生。