45岁男子查出肺结节，两年后确诊肺癌晚期，医生无奈：无知惹的祸
肺结节这个词近年来频繁出现在体检报告中，让不少人提心吊胆。其实肺结节就像皮肤上的痣一样常见，但确实需要科学对待。今天我们就来聊聊这个藏在肺部的小“阴影”，到底该如何正确应对。
一、肺结节不等于肺癌
1、肺结节的真实情况
体检发现的肺结节90%以上都是良性的，可能是肺部炎症、结核等留下的疤痕，或者是血管的影像重叠。只有不到5%的肺结节最终会确诊为恶性。
2、结节大小很关键
小于5毫米的微小结节恶性概率极低，5-10毫米的结节需要定期随访，大于10毫米的结节才需要特别关注。
3、形态特征更重要
边缘光滑的结节多为良性，而边缘毛糙、有分叶、毛刺等特征的结节需要警惕。
二、发现肺结节后该怎么做
1、不要过度恐慌
看到报告单上“肺结节”三个字就寝食难安大可不必。保持冷静，咨询专业医生才是正确做法。
2、定期随访很必要
医生会根据结节大小、形态等特征建议随访间隔，可能是3个月、6个月或1年。按时复查才能及时发现变化。
3、避免这些错误做法
盲目吃药、尝试各种偏方、频繁做CT检查都是不可取的，不仅浪费金钱，还可能带来不必要的辐射。
三、哪些情况需要特别警惕
1、结节持续增大
随访过程中发现结节明显增大，特别是短时间内快速生长，需要高度重视。
2、出现恶性特征
结节出现分叶、毛刺、胸膜牵拉等恶性征象时，要及时就医评估。
3、伴随这些症状
如果出现咳嗽、咯血、胸痛、消瘦等症状，要立即就医检查。
四、预防肺结节恶化的生活方式
1、远离烟草
吸烟是肺癌的头号危险因素，戒烟永远不晚。二手烟同样危害巨大。
2、注意空气质量
雾霾天减少外出，必要时佩戴口罩。厨房要安装抽油烟机，减少油烟吸入。
3、均衡饮食
多吃新鲜蔬果，适量摄入优质蛋白质，避免高油高盐饮食。
4、适度运动
每周保持3-5次有氧运动，增强肺部功能和免疫力。
肺结节就像身体给我们发出的一个提醒信号，提醒我们要更加关注肺部健康。与其整日忧心忡忡，不如从现在开始改变不良生活习惯。记住，定期体检、科学随访、健康生活，才是应对肺结节的正确方式。
