勿以“疝”小而不为

疝气是一种常见的疾病，通常表现为腹壁薄弱或腹内压力增加导致内脏器官突出。虽然疝气看似不严重，但若不及时治疗，可能引发严重并发症。

疝气的形成与多种因素有关。遗传因素可能导致腹壁结构天生薄弱，增加患病风险。环境因素如长期从事重体力劳动、慢性咳嗽或便秘等，会使腹内压力持续升高，诱发疝气。生理因素如肥胖、怀孕或衰老，也会导致腹壁肌肉松弛。外伤如腹部手术或意外伤害，可能破坏腹壁完整性。病理因素如慢性阻塞性肺病、前列腺肥大等疾病，会通过增加腹压间接导致疝气。疝气的类型包括腹股沟疝、脐疝、切口疝等，症状从轻微不适到剧烈疼痛不等，严重时可能导致肠梗阻或坏死。

治疗疝气的方法包括非手术和手术两种。非手术治疗适用于不适合手术的患者，如使用疝气带固定突出部位，避免剧烈运动，调整饮食以减少便秘。药物治疗主要用于缓解症状，如使用止痛药布洛芬、对乙酰氨基酚，或抗炎药双氯芬酸。手术治疗是根治疝气的主要方法，常见术式包括开放式疝修补术、腹腔镜疝修补术和无张力疝修补术。开放式疝修补术通过切口直接修复腹壁缺损；腹腔镜疝修补术通过微创技术减少创伤和恢复时间；无张力疝修补术使用人工补片加强腹壁，降低复发率。

预防疝气的关键在于减少腹内压力和增强腹壁肌肉。避免长期从事重体力劳动，保持健康体重，戒烟以减少慢性咳嗽。饮食上增加纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，预防便秘。适量运动如仰卧起坐、平板支撑，可以增强腹肌力量。定期体检有助于早期发现腹壁薄弱或其他潜在问题。若出现腹部肿块、疼痛或不适，应及时就医，避免延误治疗导致并发症。