体温34.8怎么办

体温34.8℃属于低体温状态，需立即采取保暖措施并监测体温变化，必要时就医。低体温可能由环境寒冷、代谢异常或疾病引起，需根据具体原因处理。

低体温的常见原因包括长时间暴露在寒冷环境中、甲状腺功能减退、营养不良、感染或药物副作用等。环境寒冷导致的低体温应立即转移到温暖场所，使用毛毯、暖水袋等保暖，饮用温热的液体帮助恢复体温。如果低体温伴随乏力、意识模糊等症状，可能是甲状腺功能减退或感染引起，需尽快就医检查。甲状腺功能减退患者需遵医嘱服用甲状腺激素药物，如左旋甲状腺素钠片。感染引起的低体温需根据病原体类型使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、奥司他韦等。营养不良导致的低体温需调整饮食，增加富含蛋白质和热量的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果等。

预防低体温的关键是避免长时间暴露在寒冷环境中，注意保暖，尤其是老年人、儿童和慢性病患者。饮食上应保证营养均衡，避免过度节食。定期体检有助于早期发现甲状腺功能异常或其他潜在疾病。如果低体温持续或伴随其他不适症状，如头晕、乏力、意识模糊等，应及时就医，避免延误治疗。