冬季防面瘫的养生集萃

天气变冷时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。冬季是面瘫的高发季节，很多人的面瘫是突然发生的，比如说，睡醒之后突然嘴角就歪了，或者刚洗完澡出来，眼睛就闭不上了，这些都是发生面瘫的表现。

面瘫病症即指面部肌肉瘫痪，是由各种原因导致的面神经受损而引起的病症，主要表现是面部运动功能障碍，如口角流涎、口眼歪斜、面部表情怪异、僵硬等。天气变冷后，寒风如果长时间直接吹拂面部，会造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹。受面神经支配的面部表情肌，就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。

预防面瘫要注意保暖，出门尽量戴口罩;开车或坐车时，最好不要摇下车窗;要适当锻炼，多食蔬菜水果。在疲劳之时或洗浴后，不能再受风;尽量不要开窗睡觉;男性最好不要过度熬夜、饮酒，以防止诱发此病。

专家指出，面瘫病症不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁，但如果治疗效果不佳，就会因表情功能的丧失而容貌受损。因此，对于面瘫的治疗预防不容忽视。面瘫要早发现、早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。

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