练下腰致终身瘫痪 孩子几岁开始运动比较好?

发布时间:2018-02-07    

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练下腰致终身瘫痪孩子几岁开始运动比较好?一个下腰的动作,再加上舞蹈老师的处置不当,就可以让一个6岁的女童终身瘫痪。这样的结果,让很多将孩子送到舞蹈班的家长难以置信,但这就是事实。

近日,记者从苏大附属儿童医院获悉,近年来,因为跳舞不慎受伤而导致孩子终身瘫痪的病例却逐年增多。2017年,他们就收治了两例。而在北京,像这样的病例已经收到了近百例,几乎都是六七岁的学龄前儿童。

在随后对舞蹈培训机构的调查采访中,记者发现,几乎绝大部分培训机构表示对此类事件毫不知情,也不曾对此采取过有针对性的岗前安全及急救培训。甚至有培训机构表示,即使存在此类事件,那也属于“火星撞地球”类的小概率事件。

关于孩子开始运动的适宜年龄,家长应该知道的那些事:

1、舞蹈

3岁以上开始接触启蒙教育,专业训练10岁以上为佳。舞蹈学习3岁前并不适合孩子。3岁以上可以开始接触启蒙教育,对培养宝宝的律动和节奏感有益。但是专业舞蹈的训练建议等到10岁以上为佳,因为专业舞蹈训练强度大、时间长、容易损伤肌肉,对于10岁以下孩子的生长发育不利。

2、滑冰

专家和教练一致认为:越早学越好,一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学滑冰的,4-6岁是滑冰的开始适龄期。早一点开始学,就像讲母语一样,可以在自由、无意识中,掌握滑冰的窍门。

3、跆拳道

如果要开始系统专业的跆拳道训练,建议从大班开始。一般来说,孩子5岁就可以开始接触跆拳道的学习,这个年龄一方面身体素质比较适合了,另一方面,孩子对于教练的一些比较抽象的动作指导,孩子能初步理解。而且也比较有定心来练习,太小的孩子可能会觉得有些基本动作的练习太枯燥了。

有家长担心跆拳道会不会让孩子韧带受影响、耽误长高,这种担心大可不必。其实跆拳道是一种很能够增长自信的运动,它要求孩子学习时要有好的状态和精气神,让孩子们在训练中大声呐喊,这些都有助于培养孩子的自信和精神。

4、乒乓球

乒乓球从大班开始系统性练习比较好,最早差不多5岁开始。因为5岁左右的孩子基本能够理解老师指导,注意力集中的时间相对较长,能够适应课程的需要。另外,5岁以后,孩子握拍击球时,肘关节能在球台以上,这样在学习过程中能避免过多的错误动作。

顺便说一句,虽然系统性的学习是从大班开始,但如果爸爸妈妈是乒乓球爱好者的话,完全可以在这之前就带着孩子一起进行一些趣味的接球练习,或者让孩子试着用乒乓球拍轻轻地弹球接球,一方面激发孩子对乒乓球的兴趣,也能帮孩子找到一些感觉:感知球的弹跳习性,球弹跳的方向与球拍方向、用力大小的关系,球的节奏等。

5、网球

我们说“几岁适合开始”,一般是指进行系统性练习。对于网球来说,启蒙的话,5岁左右可以开始接触一下,重点是培养孩子对这项运动的兴趣,同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。而系统性练习的话,一般要到大班比较适合开始,因为到了6-8岁这个年龄段,孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力,可以适当加大网球训练的比重。而9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。

网球是一项非常强调身体协调性及反应灵敏度的运动,通过反复训练,可以在很大程度上强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力,从而让孩子拥有敏捷的身手。

6、击剑

击剑运动这两年非常流行,这种源于欧洲的古老运动结合优雅的动作和灵活的战术,可以培养孩子的勇气、胆略和礼仪,并能提升孩子的身体协调性,有助于小脑发育。不过击剑运动对于学生的腿部和腰部力量的要求是很高的,家长要先看看自己孩子这方面是否达标。北京奥运会击剑冠军仲满曾经说,一般孩子8岁以后,可以专业接触击剑了。

很多家长热衷于培养孩子的运动能力,虽然对于孩子的生长发育很有帮助,但是也要充分考虑孩子的承受能力。

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