90后护士救晕倒孕妇获奖励 夏季孕妇注意事项

发布时间:2017-07-31    

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

这些天,郑州市六院员工的微信朋友圈被骨结核科护士张飒飒刷屏了。7月11日傍晚,这位23岁的小护士路遇孕妇昏倒出手施救的一幕被网友用手机记录下来,迅速传遍了微博和微信朋友圈。而张飒飒本人对此却绝口不提,就连她的家人和男朋友都是从微信朋友圈得知此事的。

未标题-6.jpg

对于街头救人的义举,这位参加工作刚满一年的护士说:“这不是很正常的事情吗?我觉得我们医院的每个人遇到这种事都会这样做的!”7月27日,一家公益机构致电本报表示要奖励张飒飒。据了解,这家公益机构的“正能量在路上”专项公益计划由壹基金联合滴滴出行发起,借助媒体的力量,面向全社会发掘、征集发生在路上的正能量事件。

未标题-7.jpg

意外获奖

她想感谢的人很多

根据该公益机构意愿,他们已与张飒飒对接。“没想到这么不经意的行为能受到这么大的奖励,对我来说挺意外的。特别感谢大家,感谢大家把这件事情暖心的一面传递给每个人,我也很幸运能通过这件事情传播一些正能量。特别感谢医院对我的培养,自己有能力做这些事情我感到自豪,以后我会更加努力学习和工作的。”

对于奖金,张飒飒说,这是人生的第一次奖励,准备给爸爸妈妈买点小礼物。“我姥爷身体不好,准备给姥爷买点营养品。我已经好几个月没回老家了,想回家看看孝顺孝顺爷爷奶奶。最后说一句心里话,勿以善小而不为,我真的特别感谢每一位心怀美好的人,谢谢你们。”

未标题-8.jpg

民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于孕妈咪来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病等?其实,夏天并没有孕妈咪想象中那样难熬,只要有一定的保护意识和孕期知识,孕妈咪和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。

一、饮食经

少食多餐

胃口不好的孕妈咪进食主食可以选择易消化的杂粮粥、面条等,每餐保证七八分饱即可。少量多餐更有利于维持血糖值的平稳,避免妊娠期肥胖及糖尿病,将每天应摄取的食物根据胃口调整为5~6餐,两餐之间可适量搭配些喜爱的水果、坚果、甜品等。

多补水分

天气炎热,孕妈咪本就较为旺盛的新陈代谢再度增加。出汗多、生理负荷大,一旦未能及时补充水分,孕妈咪就容易出现中暑、脱水等情况。每日应至少保证摄入1500mL的水分。凉白开、淡盐水、绿豆汤、柠檬水等都是很适合孕妈咪的补水饮品。但冷饮或加冰的饮品都应当尽量少饮用,以免刺激子宫收缩或造成腹泻。

勿贪水果

夏季水果选择丰富,但有很多糖分高的水果也不宜大量食用。荔枝、水蜜桃、西瓜等切忌无限量食用,因为大量摄入糖分很容易诱发妊娠期糖尿病。一些维生素丰富的蔬果,如番茄、黄瓜等也可作为水果的替代,为健康“加餐”。

推荐阅读