选择交通工具很重要 开车上班增重6斤

很多上班族为减肥伤透了脑筋，其实，减肥的方法很简单：不要开车上班。

据德国《明镜周刊》8月20日报道，最近刊登在《英国医学杂志》的一项研究发现，经常选择公共交通工具上班的人，比那些开车上班的人苗条，这是伦敦卫生和热带医药学院的研究员艾伦·弗林特在调查了7500名英国人的体重指数和出行方式后得出的结论。

调查发现，经常使用公共交通工具、骑自行车或步行上班的男人比那些开车上班的人，体重整整少了6斤，使用公共交通工具上班的女性比开车上班的女性体重少了约5斤，而且使用公共交通工具上班的人脂肪含量也比开车上班的人少。为了使数据更具有客观性，研究人员已经排除了年龄、饮食习惯及运动量对体重的影响。

据悉，德国目前只有32%的人选择公共交通工具、骑自行车或步行上班，每年全世界因缺少运动而死亡的人数超过了500万。因此，《明镜周刊》号召民众，不要总是到了周末才想起来运动，而是要从身边一点一滴做起，迈开自己的腿，少开车。