研究表明：坚持运动防乳癌复发

每年英国大约有1万人确诊乳癌，由于手术或者化疗的原因，他们常有淋巴水肿的症状。患者们不仅仅要承受膝盖、手肘和其他关节的痛楚，还有四肢水肿甚至手脚失灵的危险。研究发现，乳癌可能跟过度肥胖有关，越来越多的证据也表明坚持运动可以降低癌症复发的风险。

NICE临床实践中心的马克·巴克(MarkBaker)教授称，“淋巴水肿可能会使一个人的日常生活变得非常困难，甚至危及生命。另外，不同程度的淋巴水肿还可能影响到人的自信和精神健康。现在我们的建议是了解清楚运动和淋巴水肿的关系，以帮助患者应对这种痛苦的状况。”

乳腺癌复发的具体原因：

1)乳腺癌治疗不彻底，患者体内的癌细胞并没有彻底的移除。

2)乳腺癌治疗时候身体虚弱，抵抗力下降，残留在体内的癌细胞发生转移，迅速的增长。

3)乳腺癌治疗之后没有进行巩固，生活环境也没有能改善，护理方法不恰当，也可能导致复发。

了解了乳腺癌复发的原因，对于防治乳腺癌复发工作有了非常大的帮助。乳腺癌患者及其家属都非常关心乳腺癌复发还能活多久的问题，北京御方堂中医肿瘤专家薛泳教授表示，乳腺癌复发患者的生存期问题并不能一概而论，每个人的体质不同，所采取的治疗方案不同，因而产生的效果也有所不同。在乳腺癌复发后想要延长生命，就必须采取适宜的治疗。状态疗法来治疗乳腺癌复发，延长患者生存期。

乳腺癌病人吃什么好?

(1)植物蛋白——豆类：食物中豆类蛋白在总蛋白中所占比例的增加，可降低妇女乳腺癌发病率。喜爱豆类食品的亚洲人，乳腺癌发病率仅为欧洲人的1/3~1/2。

(2)环一磷酸腺苷——大枣：含有大量环一磷酸腺苷和丰富的维生素能增强机体免疫功能。

(3)胡萝卜素——蔬菜：菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡萝卜和西红柿等蔬菜含有的大量胡萝卜素具有抑制和杀灭癌细胞的作用，可明显降低绝经前妇女乳腺癌的发病率。

(4)不饱和脂肪酸——植物油：花生油、玉米油等含有大量的不饱和脂肪酸，保护绝经前妇女免受乳腺癌侵袭。

(5)羟基类化合物——绿茶：含有羟基类化合物，对肿瘤有药物预防作用。

中医状态疗法能够治疗乳腺癌复发，同时对乳腺癌术后预防复发转移方面也有非常好的疗效。

1、中医状态疗法治疗乳腺癌术后可通过益气养血、益气健脾等治疗骨髓功能抑制，升高白细胞、红细胞、血小板等。

2、中医状态疗法可很好的改善胃肠功能紊乱，减轻恶心呕吐腹胀等症状，加快乳腺癌的术后恢复。

3、中医状态疗法治疗乳腺癌术后从整体着手，综合治疗。乳腺癌术后治疗的目的就是为了恢复患者因手术创伤和肿瘤浸润导致的虚弱体质，防治复发转移，提高患者生活质量，而中药治疗“固摄扶正抗癌方”正是以扶正固本、辩证祛邪为原则，弥补了放化疗副作用强的缺点。