面对奥密克戎变异毒株 我们该如何做好个人防护

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新冠肺炎再现了新的变异毒株奥密克戎。截至11月28日,南非、以色列、比利时、意大利、英国、奥地利和中国香港已监测到变异株的输入。我国其他省市尚未发现变异株的输入。封锁国境,限制旅行,禁止航班等,许多国家升级了防疫措施。疫情反复,我们应该如何做好防护?

面对奥密克戎变异毒株我们该如何做好个人防护

怎样做好个人防护?

1、注意手卫生

外出回家,饭前饭后,咳嗽打喷嚏后及时洗手。洗手时,建议采用七步洗手法。接触可能受到污染的物品时,必须用肥皂洗手或用手消毒剂消毒。

2、做好个人防护

家里应该有体温计、口罩和家用消毒用品。出门一定要正确佩戴口罩。回家后,确保未接触过疑似或确诊患者且外观完好无异味或污垢的口罩,可放置在房间通风干燥的地方,以备下次使用。

3、正确处理口鼻分泌物

家人咳嗽,打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,用过的纸巾等垃圾要单独放在垃圾袋里,及时处理,避免其他家庭成员接触。

4、常通风

每天开窗通风1-2次,每次不少于15分钟,保证室内空气流通。通风时,一定要注意保暖,定期室内消毒。

面对奥密克戎变异毒株我们该如何做好个人防护

5、尽量减少外出活动

在家期间,我们应该尽量减少外出,避免在拥挤的公共场所,特别是在相对封闭的空气流量较差的地方,如购物中心、车站、公共浴室、温泉、电影院、网吧、KTV等。

6、换衣服出门

外出回来后,外套没有明显的污垢,可以放在通风的地方晾干。如果有常见的污渍,可以用普通洗衣液定期清洗。如有可疑污渍,可用沸水煮沸消毒或用84消毒剂浸泡消毒。

7、保持家居表面清洁

门把手、电话、桌面等手经常接触的表面每天都要清洁。必要时(如家中有客人来访等。)可用75%酒精或84种消毒剂擦拭物体表面进行消毒。

8、餐具消毒

应实行分餐制,餐具应定期消毒。将需要消毒的餐具放入消毒柜消毒或用专用锅煮15分钟以上。

在预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病时,适度消毒,避免过度消毒和化学污染。

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