冬季流感频发怎么防?预防流感看这3点

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流感(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是潜伏期短,传播速度快,发病率高。患者表现为突然发热、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌肉酸痛。一般持续几天全身不适,严重者可引起病毒性肺炎或肺部继发感染

冬季流感频发怎么防?预防流感看这3点

对于老年体弱者来说,流感是一种极具威胁性的传染病,因为它不仅会引起发烧和全身不适,还容易引起并发症,加重肺心病和冠心病患者的病情,甚至导致死亡。据相关数据报道,世界上最近几次流感爆发中,数千万人死于流感。

流感的流行有明显的季节性,主要发生在冬季和春季。它的流行也有一定的规律性,一般为3-5年形成小流行,8年-十年来一直流行。对于流感的预防和控制,世界上大多采用疫苗和药物预防两种措施。疫苗可以预防甲型和乙型流感,预防流感的药物--金钢烷胺只能预防甲型流感。目前,金刚浣胺在用金刚浣胺,即在甲型流感爆发区,所有人都使用抗病毒药物金刚烷胺进行预防性药物,使流行范围逐渐缩小,甚至停止流行。然而,流感疫苗在中国的使用并不广泛。

预防流感的措施

1、个人防护口、鼻洗法:醋一份加开水一分等量混合,待温,在口腔和咽喉中含漱,然后用剩余的醋冲洗鼻腔,每天早晚各一次,流行期间连用5天。

冬季流感频发怎么防?预防流感看这3点

2、空间消毒法:这种方法适用于家庭住房,将食醋一份与水一分混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升,老式住宅每间50毫升-100毫升为宜,隔天消毒一次,共喷洒3次,在流行严重期间或家庭内部出现患者时,醋的用量增加到每个房间的150-250毫升

3、住宅熏蒸(煮)法:将门窗紧闭,把醋倒入铁锅或沙锅等容器,以文火煮沸,使醋酸蒸气充满房间,直至食醋煮干,等容器晾凉后加入清水少许,溶解锅底残留的醋汁,再熏蒸,如此反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升,严重流行高峰期间可增加至250-连用5天300毫升。

在这两种空气消毒方法中,可以根据条件任意选择。比如只有暖气设备,没有火源,可以采用空喷雾消毒。有火源但没有喷雾器时,可以采用熏蒸消毒。这些方法实施简单,有消毒效果。

冬季预防流感的方法:除了吃药、个人口鼻消毒、环境空气消毒外,还要注意流感流行期间少去公共场所,减少感染机会。注意体育锻炼,保证休息,增强体质。提高身体抵抗力也是预防流感的重要措施。

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