女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病 警惕补不好反而可能补出病

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年轻女白领李小姐(化名)也有同样的烦恼:最近体检查出蛋白尿,进一步检查显示为慢性肾病。李小姐每天用温水调一杯蛋白粉,以为是养生。没想到,积累了多年的高蛋白饮食无形中增加了肾脏的负担,最终得了慢性肾病。

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普通人可以通过日常饮食满足日常蛋白质需求,不需要额外补充;健身人群应遵循专业指导,确保肝肾功能正常。肾脏是一个坚强的器官,通常没有症状。贫血、恶心、乏力等症状只有在肾功能破坏超过75%时才会出现。从钙片、维生素片、蛋白粉到各种新补品,很多人都愿意有用无用。您知道吗,补品并不适合所有人,而且补品的时机不合适,用量不对,反而会生病。

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