90后女孩熬夜十年长出老年斑，医生说 再熬下去容易得这些病

90后女孩熬夜十年长出老年斑，夜猫子到底有多大危害？现代年轻人第一大爱好就是上网、追剧、熬夜等。今日，杭州27岁女子唐羽(化名)高中毕业后，就没有在凌晨2点前睡过觉。然而最近，她的脸上居然长出了老年斑。通过诊断，她的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的。医生提醒：长期熬夜不仅容易长老年斑，还会引发肥胖、脱发、记忆力下降，甚至增加老年痴呆风险。

看到小唐的情况，不少网友表示害怕，决心调整作息不再熬夜做夜猫子。但也有网友表示，熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。想必这些人可能在调侃，也要可能真的无所谓，直至问题发生在自己身上才会后悔吧。
当夜猫子真的可以带来快乐吗？

世界卫生组织官网公布的最新数据显示，抑郁症影响着全球2.64亿人。而美国一项新研究显示，对于习惯晚睡的人而言，如果能将就寝时间提前1小时，就可以将罹患抑郁症的风险降低23%。无论睡眠时间持续多久，“夜猫子”患抑郁症的几率是喜欢早睡早起的人的两倍。