我国超2.5亿人受脱发困扰,如何自测脱发程度?

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我国超2.5亿人受脱发困扰,大批90后已开始脱发,不少人认为,脱发是因头发太油,其实,脱发分生理性和病理性两种。生理性脱发属正常,病理性脱发则需看医生,自测:3天不洗头,一只手在头顶、两侧、脑后轻捋头发。累计脱发超10根,就应去检查。

人一天掉多少根头发才正常?

首先大家得了解这一点,掉发并不等于脱发,这还得从头发的生长规律讲起,一般头发的生长有自己的一个生长周期。包含了生长期(三至七年)、退化期(二至四周)、休止期(三至四个月),处于退行期、休止期的毛发,会出现正常脱落的现象。

由于退行期的毛发和生长期的新毛发,数量会一直处于动态平衡,因此咱们能维持正常的发量。一般来说,健康成年人每日脱发约为50-100根,因此当手轻轻抓一下头发就掉一大把时,先冷静!只要不超出100根,都属于正常现象。

2个方法自测脱发

方法一:当觉得自己近期快“秃”时,最好在枕头上、梳子上、地板上尽可能收集自己掉落的头发。若平均每天发量超过100根,并保持两三个月。或者和之前相比,脱发数量明显增加,这时候就要重视了。

方法二:通过拉自己的头发来判断,试试在4、5天不洗头的前提下,用大拇指和食指拉起一小撮头发,然后别太大力。顺着头发首端向发梢方向滑下,算算拔下的发量。假如超过6根,则说明有活动性脱发。少于6根,就别太担心,这属于正常的生理性脱发。

再次强调:拉的时候,别太大力,不要拉到头皮疼,总而言之,脱发并不可怕。可怕的是你把正常的掉发当作了脱发,自己吓唬自己。

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