超市卖的这几种食物超市员工都不吃 你还在买吗?

发布时间:2018-04-12    

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

1.切开的水果

切好的水果虽然吃起来方便,但不如完整的水果吃着放心。将水果的表壳去除后,维生素C及其他营养成分就会流失;在加工过程中,也很难保证超市的水洗、浸泡等程序是否卫生。水果切得越小,暴露时间越长,水果越容易变质。建议尽量选购完整的水果。

1.jpg

2.半成品的蔬菜

新鲜蔬菜每多放置1天就会损失大量营养素。另外,已切好的蔬菜更不要久放。研究发现,若把绿菜花、萝卜之类十字花科蔬菜切碎之后,在室温空气中放置6小时,抗癌物质的损失率可达75%。如果不切,把它们完整地放在冰箱中储藏7天,抗癌物质只会有少量损失。

建议大家尽量不要常买超市里已经切好的半成品蔬菜。

3.免费试吃的食品

超市为了促销商品,往往会有免费试吃食品提供给顾客,包括水果、熟食、点心等。但因为多数试吃食品都摆在外面,并无任何遮盖物,而即便有遮盖物,很多人在试吃完后也不会自觉盖上,从而令食物暴露在空气里一段时间。

另外,在一些人流量少的超市,部分试吃食品还可能被放置很长时间,而这些都有可能会导致滋生细菌。所以,逛超市尽量不要吃免费试吃品。

4.货架靠外的食物

曾有调查发现,货架最外层的商品被拿起来的频率很高,而且多数人只是随手拿起来一看,不一定会买,因此容易沾染细菌。

同时,如酸奶、牛奶之类的商品,摆在货架最外层的,还很有可能是临近保质期的食品。建议大家尽量拿取摆在货架里面的商品。

5.反复冷冻的食物

我们有时会看到超市的冷冻食品包装表面有白霜,这极有可能是反复冷冻造成的,冷冻食品复冻结白霜后品质下降。

冷冻食品反复冷冻,首先,会引起营养成分的流失;其次,还易滋生大量细菌,特别是动物制品。所以,如果你用手摸到冷冻食品已经变形或者变软,就更不要购买了,极有可能也是经过复冻了。

6.快到保质期的食品

相信现在绝大多数消费者,已经养成了买东西看生产日期、保质期的好习惯,距离生产日期越远,食品的质量可能会随之降低。

7.包装破损的食品

完整的包装能保证食品在运输和销售过程中,不受污染和环境温度的影响。如果包装受损,食品就容易氧化,质量也会受到相应影响。因此,不要购买包装破损的食品。

8.没有生产日期的散装食物

现在很多超市都有散装食品区域,且因为价格比袋装食品便宜,购买的人较多。但有些散装饼干、薯条等被简单的包装成袋,上面大多没有生产日期,只有包装日期。该食品是什么时候生产的,保质期多久,都不得而知。

且很多散装零食是成箱采购的,在散装售卖的过程中会不断添货,新旧食品混杂在一起,不利于确认其保质期。

不嫌事大的你还在用棉签掏耳朵吗?
扫描左侧二维码,关注微信号:飞华健康,回复【1】即可查看内容详情。

推荐阅读

肿瘤患者吃饭有“八用”
肿瘤患者吃得太少、营养不够是一个普遍问题。要改善这种状况,建议从以下改变做起。...[详细]
2018-12-13 10:53
预防老人消化不良 平时要注意这几点
人的年龄大了,很多的事情都不太懂,尤其是对健康这一番方面他们肯定就更不懂了。我们年轻懂的比较多,所以我们要帮助他们拥有一个好的身体,尤其是人在老的时候消化系统就......[详细]
2018-12-13 10:51
血液垃圾的天敌 中年以后还不吃小心吃亏
色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。下面每一种食物都是血液垃圾的天敌,记得要常吃!...[详细]
2018-12-13 10:43
四种方法教你制作养生南瓜饼
南瓜饼,相信大家都吃过,也十分熟悉,生活中,很多的朋友在饭店的时候会经常的点它,其实我们在家的时候也是可以更好的制作出南瓜饼出来的,那么你们知道在日常的生活中应......[详细]
2018-12-13 10:34
常吃紫菜可以提高身体免疫功能
紫菜,相信大家都不陌生,是在海中互生藻类的统称。大家对紫菜一定不陌生吧,一般家常菜的做法就是紫菜蛋汤了,刚巧小编以下内容就是写紫菜蛋汤的做法,相信大家一定会喜欢......[详细]
2018-12-13 10:30
芹菜这样做养生效果更好
芹菜,这在生活中时十分常见的食材之一,是我们大家熟悉不过的蔬菜了,它由根到叶都是绿色的,家常做法就是芹菜炒肉丝、清炒芹菜、芹菜炒豆干等。那么大家知道芹菜的功效吗......[详细]
2018-12-13 10:29
这五种食物能调理你的胃
在现代社会中,青年人群一般是肠胃炎的多发群体,它是一种常见的肠胃疾病。肠胃炎的症状大都是只要在饮食上稍有不慎,泽会伤吐下泄,腹痛难忍。得了肠胃炎怎么办?只需要吃......[详细]
2018-12-13 10:28
食用青蒜时要小心这些副作用
青蒜,相信大家都不陌生,这是我们大家常见的一种蔬菜,在菜市场或者超市都有的卖。青蒜的根是白色的除根意外全是绿色的,家常菜的做法就是青蒜炒肉丝、青蒜炒豆干等。那么......[详细]
2018-12-13 10:27