保持正常心态，远离狐臭困扰

狐臭，为腋窝部发出的特出臭味。天热汗多时最明显，其汗常为淡黄色。

预防腋臭的方法主要有以上几点：

1、保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

2、日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。

3、戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。

4、保持情绪稳定。心理紧张窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。

5、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

6、生存环境潮湿或炎热多雨，加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭。

上述介绍的是腋臭的预防方法，在生活中养成良好的生活习惯，就会远离腋臭带来的危害。专家提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。

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