健康的中医治疗法我们都不大常见了,比如,扭痧是什么,都是怎么保养身体的。相信各位也是着实的感兴趣的吧,这个方法是我们都比较关心的,刮痧我们应该都了解,对于扭痧还是比较陌生的,那这个方法到底是怎么做的呢,扭痧的好处有哪些呢,扭痧的具体方法是怎么样的呢,面跟小编一起来了解一下中医扭痧。
扭痧其实是一种方法,很多时候扭痧是用来治疗中暑的,中暑的时候用扭痧效果还是很好的,但是具体的使用方法我们还是应该要注意,这样才能更好的使用。
什么是扭痧
用手指去揪扯皮肤,从而达到治疗疾病的效果。扭痧比刮痧简单,不需要任何工具,只需要中指和食指弯曲,然后去揪扯皮肤,使皮肤呈深红色为止。至于扭哪里,可以你根据自己的需要选择部位。
中暑扭痧的具体方法
1.让患者躺下或坐下,将要进行扭痧的肌肤展现出来;
2.进行扭痧操作的人将中指和食指弯曲,然后去揪扯皮肤,一直到皮肤发红,但没有受伤为止;
3.中暑扭痧,一般揪20次左右就可以了。
中医的“痧症”是以症状而起的名字,是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后,皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒(出血点),并且存留的时间较长,这是它的特征之一。
“痧症”它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气,或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热,头、胸、腹或闷,或胀,或神昏喉痛,或上吐下泻,或腰如带束,或指甲黑,或手足麻木、直硬等症状。明、清时代,我国有位对痧症有研究的医生叫郭志邃的,曾写过《痧胀玉衡》,就是一本介绍痧症的专门书籍。
将中指和食指弯曲如钩状,蘸水夹揪皮肤,造成局部瘀血。这种扭痧使皮肤出现血痕的除痧方法。施行时不需要任何器具,只需用手指即可。扭痧疗法灵活,可根据病情选择施治部位,如颈部,自己可以给自己扭,故扭痧也是一种非常实用的自我疗法。
扭痧其实是一种自我疗法,对于治疗中暑等情况是很有好处的,但是如果扭痧用法不对,或者操作方法有无误的话可能会对身体造成伤害,所以我们要注意了。
1、患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮肤。
2、操作者将中指和食指弯曲成钩状,蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪,然后急速放开还原,依上述手法连续向一定方向拧扯,重复往返数次,以所扯皮肤处发红或发紫发黑(发痧的严重程度)但没有皮肤破损为止,此时常发出“叭叭”的清脆响声,由于外力的夹、挤作用,可将皮下毛细血管夹破,使血液渗出组织间,造成局部瘀血。
3、一般在局部夹揪20次左右,以皮肤出现瘀痕为度。如果病情较重者,夹揪的力量要大,直至皮肤发紫发黑。
扭痧时,由于夹痧的作用,对皮肤有较强的牵拉力,故常可引起局部和全身反应,使施治处皮肤潮红,且稍有痛感,但痧被扭出后,则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
扭痧的好处
中医里,揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一种简单变形,扭痧是指在身体一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮肤,以达到治疗疾病的目的。
中医认为“不通则痛”,通过对皮肤的反复捏扯,可以疏通经络,使穴位处充血,改善局部微循环,起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用,还能增强身体的抵抗力和免疫力。
扭痧有很多的注意事项的,不能随意盲目的使用的,如果用法不对,或者用法有误的话对身体都是有伤害的,所以我们一定要注意不能乱用,正确使用才可以。
注意事项
1、痧痕一般5~7天自动消退,在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪,这样容易使痧痕长时间不消退,给自己增加不必要的烦恼。
2、扭痧后1～2天,扭处皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。
第二次“扭痧”不灵了
周先生是东阳六石街道人。两周前,他发现自己的大便有点稀,颜色黑黑的。周先生私下告诉了妈妈。“你这肯定是中暑导致肠胃不好,我给你扭个痧。”周妈妈很有“经验”。果然,扭过的地方一片紫黑色,“痧气”都出来了。周先生感觉舒坦了不少,身上也有劲了。第二天,粪便没有再黑。
上周五,周先生又出现了粪便发黑的情况,而且量更多,拉得很频繁,上腹还一阵一阵疼痛。胃口也变得很差,一吃东西就犯恶心,浑身乏力。他又想到了扭痧,不过这次却不灵了。熬了三四天,实在顶不牢,终于决定看医生。
不是中暑而是消化道大出血
在医院急诊室的分诊台,周先生脸色蜡黄,神情萎靡,把症状跟护士一说,护士立马变了脸色:“你这不是中暑,很可能是上消化道出血了。”护士立刻将他送入抢救室。
医生证实,周先生因为胃溃疡导致消化道大出血,由于出血时间过长,他的血色素值已下降到正常值的1/4,血压低于正常,呈休克状态。
预防中暑的方法
1.我们都知道浅色衣服不吸收热量,能很好的预防中暑。
2.夏季人体水分流失多,因此一定要保证充足的水分,避免因缺水而导致中暑。
3.高温出门一定要带上遮阳伞,最好不要在中午11点到15点出门。
4.饮食清淡,多吃一些有利于清热解暑的食物,如绿豆、西瓜、苦瓜等。
结语:中医养生法我们一定要好好的关心一下了,为了我们的健康,这些肯定是要好好的了解的。中医扭痧能治疗中暑,但是不能完全的靠扭痧,如果发现中暑还是应该及时的治疗。因为扭痧错误使用对身体伤害很大,生活中应该积极的预防扭痧。
