夏季气温上升，紫外线增强，很容易有造成一些敏感皮肤的女生过敏，敏感性皮肤不单单是花粉过敏，还会出现红血丝、脱皮等一些现象，那么敏感皮肤怎么改善?敏感性皮肤吃什么?敏感性皮肤的特点有哪些?一起来看看吧!
造成敏感肌肤的根本原因
因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降,角质层变薄导致皮肤滋润度不够,最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激,过于亢奋,从而易于产生泛红,发热,瘙痒、刺痛,红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
敏感性皮肤的特点有哪些
1、随着季节的变化
因为敏感性皮肤的特殊性,它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们,在春季的时候需要更加注意,因为这是一个草长莺飞的日子,是适合出游的好时机,好看的风景却给肌肤造成了很大的负担,因为漫天的花粉,这很容易导致肌肤更加敏感。
因为季节的变化,这肌肤出现不稳定的状态,而一般敏感性皮肤主要症状是:搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况,最好的应对措施,那就是选择去医院就诊,切忌用手直接挠,这只会加重其情况哦!
2、皮肤表层薄
敏感的肌肤肤质很是细腻白皙,这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少,而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况,而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季,那么我们一定要提前做好完全的防护措施,以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。
敏感皮肤怎么改善
不知道有没有女生有这样的经历，就是每当换季自己的皮肤会出现一些过敏的现象，红肿伴随着发痒以及脱皮，这样整个脸部简直是被“毁容”一般，针对敏感性皮肤还不能乱用化妆品，我们应该如何应对敏感性皮肤呢?
1、补水
肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。
2、冷水洗脸
我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。
3、补充维生素
少食油腻、甜腻以及刺激性的食物,多吃维生素丰富的食物,以增强机体免疫能力,加强皮肤的防御能力。
4、尽量不化浓妆
皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,并对皮肤进行观察和保养护理。
5、不使用过分滋养的护肤品
对于敏感性皮肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
敏感性皮肤吃什么
1、可以多吃一些新鲜的水果
有利于缓解过敏症状,如:香蕉、苹果、梨子等,少吃辛辣刺激类食物,如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激,加重过敏症状。
2、多吃含豆类食物
如豆腐,可以用菊花炖豆腐,取适量野菊花,加入豆腐中进行炖煮,再加入淀粉勾芡一下,加入调料味,煮熟成型后即可食用。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力,同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。
4、胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
总结：过敏性皮肤的女生在平常的基本护肤中，应该做到的就是用冷水洗脸，补水是关键，尽量不要化妆，化妆品会对皮肤产生刺激，平常的饮食忌吃油腻，多吃瓜果蔬菜补充维生素，像香蕉、苹果、胡萝卜都是不错的选择，这样可以减少皮肤过敏。
