很多人并不喜欢吃羊肉,认为它有股腥膻味。但羊肉是一种对人们身体有大补功效的肉类,多喝些羊肉汤不仅对身体有滋补的功效,而且还能补钙。羊肉分山羊肉和绵羊肉,一般在市面上卖的都是来自内蒙古的山羊肉,而新疆地区卖的几乎都是绵羊肉。谈到新疆,我们不禁想起那里的特色食品—烤羊肉,我们就来谈谈烤羊肉串的做法。
在烤羊肉之前我们必须先知道怎么买新鲜羊肉。然后准备好所需工具与材料,我们就能开始烤羊肉串了。要注意,有些人并不能吃羊肉。
一、买新鲜羊肉的方法
首先,我们要在正规的超市或者市场来购买,切不可以贪小便宜,到街边买。
新鲜羊肉必须摸上去手感黏糊糊,这是新鲜宰杀的肉质,而且黏糊糊的羊肉质感就说明了这羊肉没有打过水或者不新鲜。可以尝试一下在购买羊肉的时候用手摸一下,或者随身带着的小纸条,都可以贴到羊肉上去,如果不掉下来,就说明羊肉是比较新鲜的。
挑选羊肉时,应选择肉色明红而富有光泽,脂肪白而有一定的硬度,肉色红或深红的肉是老羊肉,老羊肉肉质较硬。在选择真空包装的羊肉时,千万注意羊肉的新鲜程度,避免选择暗红色的羊肉。
从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。 山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此,可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别,就是中医上认为,山羊肉是凉性的,而绵羊肉是热性的。因此,后者具有补养的作用,适合产妇、病人食用;前者则病人最好少吃,普通人吃了以
此外,如果你在火锅店吃涮羊肉的话,可以细心留意一下,新鲜的羊肉吃完后盘子里面是没有水的。而且羊肉的肌肉纤维如果越细嫩越紧密的,就是比较好的羊肉了。反之,则说明羊肉质量不够好,有可能是不新鲜的冰冻羊肉。
二、去除腥膻味的方法
1、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。
2、米醋去膻法将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,再继续烹调,也可去除羊肉膻味。
3、绿豆去膻法煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。
4、核桃去膻法选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻。
5、山楂去膻法用山楂与羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。
6、食用前将羊肉切片、切块后,用冷却的红茶水浸泡l小时。
三、烤羊肉串的做法
1、原料:羊肉400g左右(中间一条的那种肉最好,肥瘦参半,肉质也嫩)、葱半根(可用半个洋葱)、生抽2大勺(10ml)、孜然粉1小勺(5ml)、油1大勺(15ml)、盐1小勺(5ml)、孜然粒2小勺(10ml)、辣椒粉1大勺(15ml)。
2、做法:准备好羊肉,洗净;羊肉切小块;葱切小圈,加入羊肉中;加入生抽;加入孜然粒、孜然粉、辣椒粉、油、盐;拌匀后,腌制几个小时;竹签提前用水泡一会儿,把腌好的肉肥瘦相间的串上; 排入烤网,底下垫烤盘,烤盘上铺锡纸;烤箱预热250度,中层,上下火10分钟,取出撒适量孜然粒和辣椒粉,再烤5分钟即可。
3、补充:肉不可太瘦、肥瘦相间烤出来才好吃;注意多铺锡纸,油出多了,烤焦后也容易冒烟的。
四、不适宜共同食用
1、不宜与乳酪同食——二者功能相反,不宜同食。
2、不宜与豆酱同食.
3、不宜与荞麦同食。
4、服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用。
5、不宜与南瓜同食——若与南瓜同食,易导致黄疸和脚气病。
6、不宜与西瓜同食
7、不宜羊肉与竹笋——同食会引起腹痛,中毒。
8、不宜羊肉与半夏——同食影响营养成份吸收。
9、不宜羊肝与红豆——同食会引起中毒。
小编结语:对于小时候记忆最深刻的味道莫过于父亲手中那一盘盘美味的菜肴,而父亲有偏偏喜欢吃羊肉,于是我就是在羊肉的滋补下长大成人。但现在远离父母出门求学,我已经很久没吃到父亲所做的饭菜了。你们在知道烤羊肉串的做法后,亲手做出来的美食,是否有一股你所印象深刻的记忆中的味道?