这样做可以更好地美白皮肤

发布时间:2018-11-08   来源:   

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在日常生活中,美白皮肤是很多女性一直想要做的一件事情,有的人认为自己的皮肤很黑,看起来不美丽,就会用各种的方式进行美白,美白的方法是什么?吃什么可以美白?美白丸副作用有什么?下面就一一为大家介绍。

美白的方法是什么

首先有一点是要知道的,不管使用什么美白的产品或是方式,肌肤在美白方面都是有一定的限制的,主要还是取决于自己肌肤本身的肤质。除非是肌肤发生异样的白癜风。所以一定不要认为会有非常大的变化。

美白的五大危机

1.黑素过度生成

一般黑素是影响女性皮肤不够白皙的一大问题,会产生黑素,主要的原因是阳光中的紫外线。所以现在在人们看来“美白”和“防晒”有一定的联系的,一般都是经常连在一起。紫外线的危害是很大的,它可以造成皮肤过度干燥,脱屑,促进皮肤黑素的生成,让皮肤看起来粗糙又暗沉。

2.蛋白功能不佳

还有因为人体一直在增长,后很有快可能会出现蛋白质下降的可能,这也是导致皮肤变差的一大因素。再加上外界的刺激,如紫外线、污染以及机体的状态(疾病、压力)等等,都是会也影响蛋白的代谢,并且造成氧自由基的增多,导致皮肤里的各种功能蛋白质被氧化,皮肤变黄,失去张力,变得松弛、无光泽。

3.水合功能不佳

正常皮肤的含水量应在10%~20%,这样皮肤才能有光泽,缺少水的皮肤则显得晦暗干燥。增加皮肤角质层的含水量,皮肤才能水当当的润白。

4.角质堆积

皮肤表皮上的老废角质的堆积,会造成皮肤粗糙,还会阻碍皮下黑素的代谢,导致黑素沉积,这时候即使擦上美白产品,在这层堆积的角质层屏障下,也很难被皮肤吸收。同时,这个原因的肤色暗沉,还会经常伴随油脂分泌和长痘痘的困扰呢。

5.屏障功能不佳

皮肤屏障功能受损,水分就会更快流失,柔韧性和可塑性都缺失了,还让皮肤过度接受外界刺激,原本吹弹可破的皮肤当然就变得干燥又无光泽,还有可能敏感发红。

肌肤美白原理

激光美容手术

通过破坏皮肤中的黑素达到减少皮肤色斑和美白的作用,从二氧化碳激光到铒激光,以至随后发展起来的非剥脱式激光,在一定程度上都可以改变肤色。

化学换肤

化学换肤可以将表皮部分或全部破坏,从而快速去除皮肤中的黑素,使重生的皮肤变得更白。根据作用深浅不同,化学换肤可以分为三类。不论是哪种化学换肤都需要在医院里由医生操作,有一定的风险性。

吃什么可以美白

樱桃:新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

荔枝:荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

番茄:番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

夏季水果:其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。

豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

美白丸副作用有什么

加重肾脏负担

因为美白丸中维C含量很高,如果服用过量,会导致尿液呈黄色,这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收,加重肾脏排毒的负担。

美白丸有副作用吗?美白丸是属于口服类保健品,任何保健品服用得当就会对身体有益,但是服用不当则会有副作用。所以,今天就来跟大家深扒一下美白丸的副作用。HZ焕寇面膜小颜提醒:有可能你使用的时间久了也会有这样那样的问题出现的。

导致铅中毒

其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用,那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效,通常都会添加铅的成分,让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的,长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分,成分较安全,但是效果不会立竿见影,需要长期服用才会有美白效果。

导致内分泌紊乱

因为美白丸是额外的保健品,长期服用美白丸可以会影响人体自身的内分泌,很有可能导致内分泌紊乱出现,如月经不调等问题。如果出现了内分泌紊乱的问题,好可以去医院做个内分泌检查或是性激素检查。出现了内分泌紊乱的问题应立刻停止服用美白丸,以免引起更严重的问题。

通过上文的介绍,我们现在基本已经知道了如何美白,但是一定要记得,不要把美白看得太重,一般美白都是有一定的限制,也是根据自己的情况决定的。建议一定要采用正确的方式进行美白,不要使用过多的化学产品。

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