当酒精性肝脏出现时，许多患者会感到恶心和呕吐，但也会导致患者受到影响，通常我们需要注意酒精性肝脏的出现，在日常生活中，许多人想问是否应该是由酒精中毒引起的？酒精性肝脏的出现与酒精中毒有一定的关系，我们需要注意调节，过度饮酒有什么危害？酒精对肝脏的损害是什么？
酒精性肝炎是由酒精中毒引起的吗？
1、长期大量饮酒会导致酒精性肝炎
短时间或一次性大量饮酒可能导致急性酒精中毒，而酒精性肝炎是由患者长期无节制大量饮酒引起的肝细胞损伤引起的肝病。众所周知，酒精对人体肝细胞有很强的毒性，95%酒精会直接影响蛋白质和脂肪的代谢，导致肝脏解毒能力下降，导致酒精肝。
2.营养不良也是酒精性肝炎的病因之一
均衡的营养可以提高人体的免疫力，增强肝功能。然而，如果人体缺乏蛋白质，这些人经常大量饮酒，此时患者的肝功能保护能力会下降。因此，专家建议我们必须确保我们有足够的营养，经常饮酒的人可以多吃保护肝脏的食物。
酒精肝危害大可致肝硬化
酒精性肝病是一个连续的病理阶段，分为三个阶段。
第一阶段是酒精性脂肪肝，即酒精导致脂质沉积在肝脏中，形成酒精性脂肪肝，或在肝脏代谢过程中，其代谢中间产物会损害肝脏，损害肝功能，引起酒精性肝炎；
第二阶段是长期过量饮酒会增加肝脏负担，使肝细胞损伤、变性和坏死。在修复过程中，纤维组织增生，形成肝纤维化；
第三阶段是肝硬化。如果继续饮酒，肝纤维化会进一步发展，最终导致肝硬化的形成。
专家表示，一般情况下，如果每天饮酒，酒精肝的形成与患者的饮酒量和酒龄有关，也就是232高度的白酒，持续两年以上就会得酒精肝。酒精肝也与遗传因素有关。例如，白人比黄人和黑人更容易得酒精肝，而女性比男性更容易得酒精肝。此外，它还与患者自身的情况有很大关系。例如，肝炎患者和肥胖患者比普通人更容易得酒精肝。
如何饮酒可避免酒精肝
据专家介绍，由于长期大量饮酒等不良生活习惯，酒精性肝炎患者数量逐年增加，呈年轻化趋势。此外，酒精性肝炎患者具有明显的行业特点。30至45岁的商务人士、销售人员、商务人员等社交活动较多的群体是该病的高危人群。因此，专家建议科学饮酒，保护肝脏。
1、学会自我保护。不适合饮酒的人应尽量避免饮酒，如胃溃疡和肠溃疡、肝病、肥胖和怀孕期间的妇女。
2、不要空腹喝酒。酒精进入体内主要由小肠吸收。小肠吸收酒精的速度与酒精进入血液的速度、酒精对肝脏的损害和个人醉酒的程度呈正相关。饮酒时吃食物，酒精与食物混合，呈半固体状态，延缓小肠对酒精的吸收。
3、根据自己的情况，了解自己的酒量，尽量不要超过自己的限度，如果你必须喝，吐酒可能是一种自我保护的方法。
