很多大学生都感觉自己有社恐 社恐的症状表现都有什么?

发布时间:2021-11-23    

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社交恐惧症是一种心理障碍,属于焦虑症的亚类,表现为让患者感到痛苦,水平异常,使患者无法正常工作和生活。目前,一些年轻人经常谈论的社会恐惧不同于真正的社会恐惧症。有的年轻人说自己‘社恐’,其实是一种对号入座的心理效应,觉得这个概念和自己有相似之处。

{多数大学生感觉自己有社恐 社恐行为的表现症状是什么?}

社交恐惧的年轻人并非真的有严重的心理障碍,这种人们常说的社交恐惧有几个原因。一种可能是,有些人倾向于逃避社会角色所需的社会规则,因为现实中的社会礼仪繁琐。第二,人际交往中的边际感不清,也是现在一些年轻人不愿意社交的原因。第三,有些人把社交恐惧症视为对逃避社交的安慰。怕社交的人为自己的心态找到了理由,也在‘社恐’群体中找到了归属感,给自己一个不出去社交的借口。

还有一个让年轻人社恐的原因,就是害怕真正的社交失败。职场人际交往场合说话不得体,会让人很懊恼。逃避社交的人会觉得,只要去社交,就有可能出错,但是不和别人交往,就不会失败。这些人往往不想社交。人作为社会动物,一般都想得到别人的认可和喜欢,渴望追求人际交往的成功,害怕人际交往失败后被人看不起。

社会恐惧症的症状。

非常抵触与外界和他人接触,患有社交恐惧症的人往往更喜欢呆在家里,抵触出门,非常排斥与外界的人接触。与外部环境相比,家庭环境更能让他们感到放松。

害怕当众发言,社交恐惧症患者害怕当众发言的地方和活动。由于缺乏自信,害怕自己的发言会引起别人的嘲笑,而且发言时的声音往往很小。她们害怕别人过分关注自己,希望自己能拥有隐身技能,减少存在感。

不喜欢主动与人交流,患有社交恐惧症的人不喜欢主动与人交流,当别人主动与人交流时,他们也会感到不知所措。聚会上,当他们看到别人聊得热火朝天时,他们会因为无法插话而感到尴尬和失落。他们大多是传闻中讨厌的话题终结者,从不主动找话题与人交流。

害怕新环境,害怕认识新朋友。社交恐惧症患者对陌生环境非常抵触。在新单位,一周不敢说一句话。与此同时,他们也很害怕认识新朋友,甚至不敢和别人有眼神交流,当和熟悉的人对视时,会假装看不见对方,然后快闪快躲。

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