不少文艺作品为了吸引眼球和追求刺激，对性的描绘往往充满了夸张和误导。而受到文艺作品的影响，很多人形成了错误的“性”认识。如有男性过分追求同房时长，认为同房时间越长代表男性的能力越强。这种错误的“性”认识会大大影响男性的自尊心、自信心，继而可能影响伴侣之间的感情。
其实，房事时间并不能决定房事质量，多数人房事时间并没有想象的那么长。据美国福克斯新闻报道，宾夕法尼亚州比兰德学院研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱（从丁丁开始接触算起）在7~13分钟最为适宜。多数受访者（尤其是男性）表示，时间超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。[1]
因此，男性不用焦虑房事时间难以达到艺术作品中的时长，除非房事时间经常短于3分钟，就需要借助药物来缓解了。
使用爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀可以大大改善房事时间过短的问题。爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀按需服用可帮助男性提高大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度，提升男性的个人控制力，达到治疗早泄的效果。爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀起效快、耐受性好、无药物依赖，服药后1.3小时血药浓度达到高峰，19小时药物代谢完毕[2]。
除了药物治疗外，男性还可以看看以下几个方法，帮助更好地解决房事时间过短的问题。
1、及时排解压力
不少男性房事时间过短，是由于压力过大或者其他心理因素导致的，因此男性要学会排解压力，并学会放下心理负担，在进行房事之前也可以和伴侣进行情感交流，必要时可进行心理治疗，来减少房事中的紧张感，使夫妻生活变得更加和谐。
2、行为治疗
行为治疗是治疗早泄的常用方法，伴侣可以一起进行性感集中训练，学习正确的性行为模式，从互相接触、抚摸、拥抱开始，循序渐进，体会彼此互相给予的快感，从而增强自信心，消除男性在性方面的焦虑问题；也可以多做凯格尔运动，锻炼盆底肌，提高控制射精的能力；还可以适当地在房事的过程当中尝试结合“停-动”法，对缓解早泄也有一定的帮助。
3、规律的进行房事
规律进行房事可以保持性神经中枢的活跃，维持正常的房事能力。而如果频繁地进行房事，则会使性神经中枢与性器官长期处于过度兴奋和疲劳的状态当中，会很容易导致早泄发生，同时还会导致男性出现背痛和疲劳的情况，因此要规律进行房事。
男性朋友应该通过正确的性教育，来了解“性”，这样能减少形成错误的性认识，促进创建健康、和谐的夫妻生活！
参考资料：
[1] 美国福克斯新闻报道；
[2] 爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.
