误区一：天天洗头会致使头发枯黄
一些人会担心天天洗头会让保持头发油亮的油脂被洗掉，让头发看上去十分的枯燥。经常不洗头则会因为一些脏东西阻塞，导致油脂分泌不足最终使头发变得枯黄干燥，甚至诱发头皮炎。
误区二：天天洗头会加速头皮屑生长
头皮屑也就是我们头皮正常代谢的产物，并非什么脏东西变化而来，而且它是时时刻刻都在随着角质层的脱落而产生。
引起头皮屑增多的原因很多，但是其中并不包括天天洗头，有的原因来自发胶、洗发剂没洗净残留下来产生的，还有可能是因为脂溢性皮炎、霉菌感染而产生的，如果机体缺乏维生素B或者精神压力过大都会造成头皮屑增多，所以对于天天洗头导致头皮屑增多的说法并不成立。
误区三：天天洗头会导致脱发
天天洗头会导致脱发?并没有一项数据说明洗头勤会引起脱发症的。洗头的时候主要是清洗真皮组织的毛发，一般正确的方法洗头只会清洁到表面的毛发，深层的发根是没办法触及的，除非使用了劣质洗发乳，导致脱发才有可能，但是脱发也要判断清楚是否是病理性的，一般在50～100根属于自然脱落。随意脱发跟天天洗头并没有直接的关系。
误区四：晚上洗完头发就睡觉
清洗头发后，由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
睡前最好别洗头，如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
误区五：不吹干头发就睡觉
湿头发睡觉，容易引起慢性头痛。有晚上睡觉前洗头习惯的人，在睡前，若由于没有认真地擦干头发，以至使大量的水分滞留于头皮表面，长期以往将导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，造成慢性头痛，无益于健康。有晚上洗头习惯的人们，一定要在头发完全自然干后，或用电吹风将头发吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
误区六：不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
误区七：头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
误区八：洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血，也可以很好的起到清洁的效果。
误区九：护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
误区十：护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
误区十一：洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
飞华小百科：
多久洗一次头发最好?
人体头部约有10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连，皮脂腺不断地分泌皮脂，使头发变油;加上空气中的尘埃和其他污染物，使头发变脏。每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
西医建议：
1. 夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2. 有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
中医建议：
1. 最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
