出现心绞痛牢记“三步曲”：心安静、自救、求救
解读心血管病三大“关键词”
目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人。每5个成年人中，就有1人患有心脑血管疾病。
2012年《中国平安国人健康调研报告》指出，通讯行业从业者在生活习惯、心理状况等方面得分最差。不少人正值盛年，但已经出现了血糖、血脂、血压指标异常的现象，这些都是心脑血管病的高危因素。
心绞痛发作，保持原地不动
嚼服阿司匹林、打120求救
心血管疾病发病急剧白癜风医院，抢救不及时或处理不得当就会有生命危险。掌握基本的急救措施，对于患有心血管疾病的人来说，是十分必要的。
如果冠心病患者在家中突然出现心前区疼痛、胸闷、气短，这个时候不管你做什么，都要马上停下来。张维君前不久刚接诊了2个病人，处理不同，后果截然不同。
一个80岁的老大爷，当时正在洗澡，突然感觉胸前疼得不得了，他马上停下来，连身上的泡沫都没有来得及冲，就喊老伴打电话叫来急救车，被子往身上一裹就被送到医院，一检查，前壁大面积心肌梗死，因为送得及时，老人很快脱离了危险。
还有个病人，当时他感觉胸闷，喘不过气，他估计是心脏病犯了，赶紧给120打电话，车很快来了。想着要赶紧到医院去，他穿上衣服就往楼下冲，刚到一楼，一头栽倒在地，抢救了半天最终也没救过来。
出现心绞痛怎么办呢?这里告诉大家“三步曲”，如果能做到，可以让梗死的面积不再扩大，能保命。
第一步：马上安静下来。感觉到胸前不舒服，保持原地不动，就近找个地方坐下，千万不要惊慌失措，这样能减少心脏负担，让缺血的心肌面积不再继续扩大。
第二步：自救。嚼服阿司匹林300毫克，能防止血小板聚集，血栓形成;同时舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，防止血管痉挛。
第三步：求救。马上打120求救，安静等待救护车的到来，救护人员会把你抬下楼。千万不要因为不好意思，或是想着自己还好，自己跑下楼去。
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