天气越来越冷了，心脑血管以及呼吸系统的意外事件也开始增多。昨天，现代快报从南京疾控中心获悉，12月和1月，是南京死亡人数最多的月份。死亡首要危险因素就是高血压。省人民医院专家介绍，最新数据显示，江苏成人高血压患病率达到了35%以上。天气冷了，呵护好你的血压。
数据
南医大二附院一天就走了4个人
南医大二附院急诊科副主任医师吴晋说，只要气温“跳水”，抢救的病人就特别多，主要是心脑血管意外以及呼吸系统疾病。“上上周，曾经一天就死亡4人，整个一天抢救20多个病人，急诊科忙坏了。”吴晋说，那一天正好是入冬最冷的一天，最低气温接近0摄氏度，气温大幅度跳水。
“很多都是家属大清早才发现老人不行了，送医院抢救无效。进入冬天了，更要关注一下家中老人的情况，特别是有基础疾病的老人，更加容易出现意外。”
数据监测：12月和1月最危险
南京市疾控中心监测数据显示，2013年，春冬季节的死亡人数要明显高于夏秋季节。其中1月、12月份死亡人数最多，达到3652、3831人，占全年死亡人数的9.81%和10.29%。随后死亡数呈下降趋势，6月份死亡人数最少，有2665人，仅占全年总死亡人数的7.16%。7、8月由于高温天气，死亡人数增加。
在死因排位中，心脑血管疾病排在首位，高血压当然就是最危险的因素。天气越冷，越容易发病。
一天当中，则以上午6点到11点之间发病率最高。一般来说，脑梗塞溶栓治疗的最佳时间是在发病6小时之内，但是能及时送到医院进行正规救治的并不多。
江苏高血压患病率达到35%以上
江苏省人民医院心内科主任医师卢新政说，据2014年8月发布的《2013年中国心血管病报告》显示，目前，我国成人高血压的患病率为24%，全国高血压患病人数为2.7亿，每10个成人中至少有2人患高血压。且其增长速度较快，每年新增高血压患者1000万。
江苏作为经济相对发达地区，其高血压的患病率高于全国平均水平，其中成人高血压的患病率达35%以上，且有年轻化趋势。
提醒
做到“5510半半”，降压更易实现
卢新政说，高血压是一种综合性危险因素，主要的并发症是卒中、冠心病。越早干预，越早获益。改善生活方式是高血压的基本治疗，主要内容有： ① 限制钠盐<5~6g/天;②肥胖超重患者减重5kg以上;③限酒，每天饮白酒不超1两;④ 戒烟;⑤均衡饮食，每天食用蔬菜半斤;⑥ 每天适当运动半小时以上。“5510半半，降压更易实现。”
有效改善生活方式后1个月血压仍未达到正常范围，应加用降压药治疗。关于药物治疗时机，不同国家有不同选择，如美国倾向于非药物与药物治疗同时进行。
