生活当中，感冒是常有的事情，特别是在天气变凉的时候，很多人都会有这样的情况。在感冒的时候，饮食上是要多注意的。那么，感冒不能吃什么呢?感冒之后要注意哪些?感冒了应该怎么办?下面就一起来看看吧。
感冒不能吃什么
鸭羊肉
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。
生冷食物
在感冒的时候，人的咽喉是十分敏感的，寒冷的食物容易对咽喉产生刺激，让人更痛苦。所以，在感冒的时候要注意避免。
这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
咖啡
在感冒的时候，要注意不要喝咖啡。这是因为伤风感冒的药物当中普遍是含有苯丙醇胺的，若是和高份量的咖啡因产品一起服用，这可能会导致血压急升，严重的危害生命。因此，在吃药的时候不要用咖啡或者是茶。
蜂蜜
感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
粗纤维食物
感冒的时候，胃的功能是比较弱的，在这段时间，要注意尽量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，这些会加重肠胃的负担。
甜食
甜食如蛋糕、糯米糕等甜点心，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。
感冒要注意什么
注意休息
保证休息时间，确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持8个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。
补充维C
增强抵挡力。维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。
加强空气湿气
这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥，会对感冒产生影响。所以，保持空气清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治疗感冒。
多饮温开水
多饮水可以补充体内水份，只要身体不会感到不适，都可以多饮水，当然，有肾病的朋友得注意遵从医嘱，适量饮水。多饮水，已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。
感冒了怎么办
姜片
将姜片、可口可乐放入锅中煮开，15分钟左右即可制作出生姜可乐汤，此汤可治感冒。
物理降温
湿毛巾敷额部、腋部等地方，或者酒精擦浴也行。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温。这对于各种类型的发热均有作用，特别是高热和小孩尤为重要，保护脑组织和心肺功能，也为药物治疗争取了时间。
药物治疗
能不用就不用，以免造成耐药和身体损害。
泡脚
睡前热水泡脚可治感冒(睡觉之前用50度左右的热水泡脚，水稍微凉后要继续加热水，必须保持一个小时左右，这样才能排汗排出毒素)。
结语：通过上文的介绍，相信大家对感冒不能吃什么食物都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了感冒的注意事项以及应对措施，这些仅供大家参考。我们在感冒的时候要多注意护理身体，尽快恢复健康。
