俗话说“一白遮百丑”，白皙无暇的皮肤是每个爱美女人的追求。但可惜的事，很多女孩的脸上总是斑斑点点的，于是她们被逼打起了抗斑持久战。色斑在中医学上被称为“肝斑”，产生是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。色斑或是月经受阻的标志。
月经正常是女性健康的重要标志
月经不调是女性患病的主要反映。特别是月经不调与色斑的关系十分密切。说起色斑，它最易发于“女强人”的脸上，她们工作雷厉风行、干劲儿十足，精神压力比较大。其实，这类女人最容易肝气郁结，如果时间长了，就容易郁久化火，灼伤阴血，导致脸部的血液运行不畅。当面部的气血不和的时候，就容易出现色斑。
情志不畅致月经不调
血液的运行主要靠气的推动作用来实现，气的运行受阻，进而影响血运。肝主疏畅气机，又主调畅情志，所以长期情绪抑郁会导致气机受阻，所以“林妹妹”们可要注意了，尽快摆脱掉那些悲秋伤春的小情怀，解开心结，扫除心里的阴霾让阳关照射进来。 因为一些小情绪影响到的不仅是面子问题，还有我们最亲密的“老朋友”。你说血液运行都不畅了，“老朋友”能循规蹈矩吗?
日常调养方面，应注意经常保持心情舒畅，不要为一些小事整日闷闷不乐，并适当做一些户外活动以促进气血运行。另外，轻柔的面部按摩也是一种良好的辅助疗法。
