勤洗手多呼吸新鲜空气 6招预防办公室流感
降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被......[详细]
2012-10-24 10:10
吃深色水果补充维生素 有效激发免疫系统活力
水果是很好的补充多种维生素的选择,且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青素对激发免疫系统的活力很有效。应经常选择富含维生素C和花青素的深色水果...[详细]
2012-10-24 10:08
红茶含丰富蛋白质和糖 生热暖腹增强抵抗力
红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样......[详细]
2012-10-24 10:06
口罩要勤更换清洗 科学佩戴过滤流感病毒
口罩可以对吸入的空气进行过滤,使空气中夹杂的灰尘、细菌、病毒和各种有害气体不能长驱直入于人体,能在预防流感的过程中起到重要作用,成为“呼吸道小卫士”...[详细]
2012-10-24 10:04
每天冷水洗脸热水泡脚 提高身体免疫力抵抗流感
每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱...[详细]
2012-10-24 10:01
流感不可小觑 食醋消毒法预防感冒护健康
将食醋一份与水一分混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升,老式房屋每间按50-100毫升为宜,隔天消毒......[详细]
2012-10-24 09:59
接种流感疫苗还会发烧 因其效力只管一年
很多人认为疫苗接种一次就一劳永逸了,但其实每次接种流感疫苗的效力只管一年;而且它只预防流感,不能防止普通感冒的发生...[详细]
2012-10-24 09:57
孩子穿宽松衣服打流感疫苗 随时观察接种后症状
因为接种流感疫苗后的一段时间内伤口不能沾水,所以家长最好事先给宝宝洗个澡,然后换上柔软宽大的内衣,这样既方便挽袖子打针,也不会摩擦针眼处皮肤...[详细]
2012-10-24 09:55
打流感疫苗者24小时内保持接种部位干燥清洁
打流感疫苗注意事项有哪些,具体简介如下:感冒、熬夜、空腹时免疫力可能较低,可暂缓接种流感疫苗;接种后请在接种地点观察15分钟到30分钟;接种者应在24小时内保持......[详细]
2012-10-24 09:54
接种流感疫苗禁忌人群:对鸡蛋过敏者不合适
流感疫苗接种禁忌人群为发热、患急性疾病者;慢性疾病急性发作者;对鸡蛋过敏者;妊娠期妇女;全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大,12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗...[详细]
2012-10-24 09:52
老人与儿童免疫力低 最需要接种流感疫苗
以下人群尤其需要接种季节性流感疫苗,包括老人,小学生和幼儿园儿童,养老院、老年人护理中心、托幼机构和医疗卫生机构工作人员,慢性病患者,体弱多病者,经常出差及到国......[详细]
2012-10-24 09:50
准妈妈接种流感疫苗最好在怀孕前或怀孕3个月后
准妈妈预防流感,更积极可靠的方法就是在决定怀孕之前接种流感疫苗,而已经怀孕的孕妇为了胎儿最好3个月之后再打...[详细]
2012-10-24 09:48
流感疫苗分为三类 9、10月份是最佳接种时机
接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国,特别是北方地区,冬、春季是每年的流感流行季节,因此,9、10月份是最佳接种时机。当然,在流感流行开始以后......[详细]
2012-10-24 09:46
国产流感疫苗不比进口质量差 价格有优势
目前国内厂家多数生产全病毒流感疫苗,少数几家生产裂解疫苗;而进口疫苗多为裂解疫苗,也有部分亚单位疫苗。笼统地将不同类型的疫苗一起比较不妥,但如果拿同一类疫苗作比......[详细]
2012-10-24 09:44
秋末降温流感进入高发期 预防需及时接种疫苗
近日,随着气温的下降,不少人出门都添加外套,然而,仍有不少人因为适应不了天气的变化而患上流感。10月18日,记者走访多家医院看到,不少患流感的患者在输液室内打点......[详细]
2012-10-24 09:42