王肃季:应急总医院 慢性肾炎要早发现早治疗

发布时间:2020-04-20   来源:王肃季医生  

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2019年3月14日为第十四个世界肾脏日。进入春节,气温多变,很多人易患感冒发烧,而小小的感冒发烧却隐藏着不小的风险,其中一大风险即是肾炎。东城中医医院主任医师王肃季教授表示,市民应该警惕这些小毛病对肾脏可能造成损害,日常生活要做到起居有度,饮食要避免“三高”食品,即高蛋白、高盐、高脂肪的食品。一旦出现腰膝酸软、蛋白尿、潜血、眼睑浮肿、下肢浮肿等早期慢性肾炎症状,千万不要忽视,最 好到医院里做个尿常规检测,一旦尿中出现尿蛋白、尿潜血,就要尽早开始治疗。

中医认为,人们要想健康长寿,必须要保两个“本”:一个是先天之本——肾,一个是后天之本——脾胃。《黄帝内经》中说,“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也”。肾主藏精,精气是生长发育的基础,包括父母所给的“先天之本”和源于脾胃运化水谷所产生的“后天之精”。肾,藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故为“先天之本”——生命之本。王肃季指出,肾虚了,说明先天之本已经亏了。中医强调“实则攻之,虚则补之”,不管是肾阴虚还是肾阳虚,均需根据患者的具体情况具体分析,辨证施治,进行“补肾”。肾气补充足了,阴阳达到平衡,身体就能恢复健康。

今年八十高龄的王肃季,面对每周二、三、五、日上午来东城中医医院诊治慢性肾小球肾炎的患者,辨证制定中医治疗综合方案,重在益气、补肾、健脾、利尿、活血化瘀、清热解毒。“多年来,我治疗好的慢性肾小球肾炎患者超过上万例,每次看到他们的浮肿消退、尿蛋白、尿潜血消失,看到他们能够回归正常生活,我比他们还要高兴。”

养肾、护肾应从日常生活做起

远离慢性肾炎,关键在于预防,王肃季表示,市民在日常生活中,要注意养肾护肾,具体可以从以下几点做:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。众所周知,睡眠时间长期无法保 证,可导致身体抵抗能力下降,容易引发多种疾病,肾气也会虚弱。因此一定要保 证睡眠。如果经常失眠,要积极调理睡眠。

2、避免压力过大。中医认为,肾和人的大脑有密切的关系,用脑过度、压力过大可能会对肾脏产生影响。因此,想要有健康的身体,应该避免压力过大。房事过度对肾脏有损伤,同样要注意节制。

3、不管是成人还是孩子,都不要小看感冒发烧。有时退烧后,感冒好了,链球菌感染并没有好,如果侵害肾小球引起肾炎而没有及时治疗,可能导致肾功能损害、肾功能不全、尿毒症等。特别提醒的是,如果小孩子发烧,眼睛浮肿,最 好查一下咽部是否充血,扁桃体是否大,尿是否有蛋白。

4、肾脏疾病的临床表现症状多种多样,很容易被忽视。如果患上尿毒症产生毒素,当毒素无法正常经过皮肤排泄的时候,有可能出现皮肤瘙痒的症状。如果持续出现皮肤瘙痒应特别重视,及时就诊。

5、日常养肾食物主要有黑米、黑荞麦、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳、李子、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等,患者可多食用。需要提醒的是,日常饮食注意不要滋补过度,滋腻食物食用应适量。

6、肾病病人的饮食禁忌,不能吃豆制品、辛辣刺激食物、海鲜、各种肉类,不能饮酒等,以免加重病情。

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